Mengapa Mau Makan Bunga Pepaya?

Bukankah Rasanya Pahit? 

Secara umum daun pepaya dianggap pahit dan rasanya berbeda total dengan buahnya yang manis dan nikmat. Tetapi ternyata tetap banyak orang suka makan bunga pepaya termasuk saya sendiri. Kenapa begitu? 

Padahal bagi sebagian besar orang rasanya pahit dan jauh dari dapat disebut enak. Apakah mereka tahu manfaatnya bunga Pepaya tersebut? Untuk itu marilah kita melihat apa saja manfaat bunga pepaya. 

Manfaat Bunga Pepaya:

• Mengatasi Diabetes
• Mencegah stroke 
• Mengontrol kolesterol
• Menambah nafsu makan
• Mencegah obesitas 
• Mencegah gangguan pencernahan
• Mencegah serangan jantung
• Mencegah kanker
• Menghilangkan radikal bebas
• Melancarkan sirkulasi darah
• Mencegah kulit keriput 

bunga pepaya | dok pribadi

Mengatasi diabetes

Bunga pepaya dapat membantu menurunkan kadar insulin dalam tubuh .Insulin ini penyebab utama diabetes.Bunga pepaya banyak mengandung vitamin c sehingga menurunkan kadar gula darah.

Mencegah stroke 

Bunga pepaya kaya dengan antioksidan  yang mengurangi radikalbebas dalam tubuh sehingga tidak terjadi stroke 

Mengontrol kolestrol 

Bunga pepaya mengandung Folat dan antioksidan yang tinggi yang dapat menurunkan kadar kolestrol dalam darah.

Menambah nafsu makan;

Bunga pepaya meningkatkan nafsu makan,untuk anak yang hilang nafsu makan beralihlah pada bunga pepaya .pasti nafsu makan akan terbit.

Menurunkan berat badan:

Bunga pepaya mengandung vitamin A,B dan C walaupun tidak sebanyak buahnya tetapi berfungsi untuk menurunkan berat badan 

Menyehatkan pencernakan:

Bunga pepaya yang mengandung Tanin berguna untuk membantu pencernahaan menjalankan fungsinya secara optimal sehingga sistem pencernaan lancar.

Mencegah serangan Jantung:

Bunga pepaya mengandung beberapa zat yang membantu sirkulasi darah.sehingga jantung tetap sehat ,jadi terjaga dari resiko serangan jantung

Mencegah kanker:

Senyawa Flavonoid dan antioksidan yang terkandung dalam bunga pepaya dapat berguna untuk mencegah masuknya radikal bebas yang mengakibatkan berbagai jenis kanker.Bunga pepaya juga mengandung polifenol yang memiliki sifat antioksidan, anti alergi, antivirus, dan anti peradangan sehingga badan menjadi tetap sehat dan kuat.

Menghilangkan radikal bebas

Bunga pepaya mengandung berbagai unsur antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah masuknya radikal bebas dalam tubuh.

Melancarkan sirkulasi darah;

Zat yang ada dalam bungan pepaya membantu melancarkan sirkulasi darah dan menormalkan kembali tekanan darah

bunga pepaya | dok pribadi

bunga pepaya yang sudah direbus empuk | dok pribadi

Sumber bacaan :

1.https://www.klikdokter.com

2.https://www.alodokter.com

Kesimpulan:

Bagi penderita hypertensi tidak usah kuatir, makan bunga pepaya secara rutin dapat mengatasi nya.

Cara untuk mengonsumsinya. Bunga pepaya diberi garam secukupnya, lalu diremas remas kemudian dicuci bersih. Rebus bunga pepaya sampai empuk. Tumis dengan gilingan bawang merah, bawang putih serta garam dan sedikit cabe.

Dapat dimakan sebagai lalapan atau dinikmati dengan nasi. Karena setelah dlberi bumbu seperti garam dan bawang serta sedikit irisan cabe maka.bunga pepaya dapat dinikmati. 

 Di Australia tidak ada yang menjual bunga pepaya. Karena itu kami  tanam pohon pepaya di halaman belakang. Karena manfaatnya yang begitu berharga. Semoga tulisan ini bermanfaat bagi para pembaca. Apalagi di Indonesia bunga pepaya mudah diperoleh.  

24 Maret 2022.

Salam saya,

Roselina.