Mohon tunggu...
Roeslan Hasyim Podcast
Roeslan Hasyim Podcast Mohon Tunggu... PODCAST

Penyiar Radio Mahardhika FM Bondowoso, Pengajar Jurusan Broadcast TV dan Perfilman SMKN 1 Bondowoso

Selanjutnya

Tutup

Foodie Pilihan

Makanan Mengandung Zat Antigizi, Berikut Ini Cara Mengolahnya, Podcast

9 April 2021   09:29 Diperbarui: 9 April 2021   09:33 60 3 0 Mohon Tunggu...


Apa yang anda makan hari ini? Bayam, telur, daging, ikan, makanan cepat saji atau makanan lainnya?

Makanan yang dikonsumsi tentu akan mempengaruhi kesehatan tubuh. Semakin suka akan makanan sehat, semakin terjaga pula kesehatan kita.

Namun, tidak serta merta semua makanan yang dianggap sehat, benar-benar menyehatkan. Terutama beberapa makanan yang mengandung zat antigizi yang tidak diolah dengan benar.

Berikut beberapa makanan yang mengandung zat antigizi dan sebaiknya dikonsumsi dalam kondisi yang benar-benar matang untuk menghilangkan zat antigizi di dalamnya.

Selengkapnya, bisa anda dengarkan di podcast ini.

VIDEO PILIHAN