Berpuasa di Tengah Galaunya Cuaca, Siapa Takut?

Tanamkan rasa sabar di dalam diri kalian, meskipun hal ini  sangat sulit, tetapi ini merupakan obat ampuh dalam menghadapi cuaca yang sedang galau, kadang hujan dan kadang panas. Semata-mata ini semuanya sudah kehendakNya sehingga kita akan menjadi kuat berada di tengah-tengah kondisi cuaca yang tidak menentu. 

•  Mengendalikan stress

Stress dapat mempengaruhi kekebalan tubuh anda, Bahkan, apabila kalian sudah termasuk dalam kategori stress akut, maka hal ini akan berdampak buruk bagi kekebalan tubuh kalian.  

• Istrahat yang cukup

Luangkan waktu kalian untuk beristrahat yang cukup dan kurangi aktivitas fisik kalian apabila tidak perlu. Istirahat yang cukup dapat meningkatkan kekebalan tubuh kalian dari virus yang dapat menyebabkan kalian sakit sehingga kalian dapat menjalankan kondisi cuaca yang ekstrim ini kadang panas dan kadang hujan.

Nah, itu sedikit tips buat kalian. Semoga kalian dapat menjalankan ibadah puasa kali ini dengan lancar hingga hari kemenangan ditengah-tengah cuaca yang sedang galau, kadang hujan dan kadang panas.