- Mengurangi Beban Jantung
Kenapa? karena darah terdistribusi secara merata dan konsentrasi ke tubuh bagian kanan akan membuat aliran darah yang masuk dan keluar jantung lebih melambat. Sehingga denyut jantung lebih lambat dan tekanan darah akan menurun.
- Lambung Bisa Istirahat
Jika kita tidur dengan posisi menghadap ke kiri, dapat menyebabkan chime (makanan yang dicerna lambung dan bercampur asam lambung) akan terganggu dan akan memperlambat proses pengosongan lambung. Dengan tidur miring ke kanan, akan menyebabkan aliran chime lancar sehingga cairan empedu meningkat. Hal ini dapat mencegah batu kantung empedu
- Meningkatkan Penyerapan Gizi, Merangsang Buang Air Besar Sehingga Tidak Sembelit
- Menjaga Organ Tubuh dan Kesehatan Paru-paru
- Menjaga Kesehatan Saluran Pernapasan
- Otak Kiri Dapat Istirahat Dengan Maksimal
Apabila kita tidur dengan miring ke kanan, dapat memberikan kesempatan istirahat pada otak kiri, sehingga kita dapat terhindarkan dari pengendapan dan pembekuan darah, lemak, asam sisa oksida, dan penyempitan pembuluh darah.
