Penelitian yang dilakukan oleh David Creswell di Carnegie Mellon University menyatakan bahwa, orang dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk memecahkan masalah dibawah tekanan dengan menggunakan afirmasi. Karena afirmasi dapat memperkuat seseorang untuk percaya pada potensi tindakan yang dia ingin wujudkan.
Nah, sekarang kita akan membedah lagu apa saja yang bisa kita jadikan sebagai afirmasi. Lagu apa saja yang mempunyai kata-kata positif yang bisa memberdayakan diri ini?
1). Gamaliel Audrey Cantika - Bahagia
Meski lagu ini terkesan anak muda banget, akan tetapi lagu ini mempunyai lirik positif yang bisa membangkitkan semangat. Apalagi jika lagu ini didengarkan pagi hari sebelum kita beraktivitas, lagu ini dijamin bisa jadi mood booster dan meningkatkan kebahagiaan kita.
Coba kita simak potongan liriknya sebagai berikut:
Percayalah kawan esok kan berbeda
Pastikan engkau mencoba
Buat mimpi mu jadi nyata oh nyata
Kita semua pasti bisa
Asalkan kita melangkah
Sambut hari yang indah
***
Marilah kita mensyukuri semua berkat dalam hidup ini
Kita ba-ha-gia-ia, kita ba-ha-gia-ia
Bersama hangatnya mentari
Nikmati dan lukisan memori
Kita ba-ha-gia-ia, kita ba-ha-gia-ia ...
Sekarang kita sudah siap menjalani hari dengan perasaan bahagia, tapi kita masih butuh lagu yang bisa membuat kita jadi lebih kuat, maka lagu selanjutnya yang bisa menjadi afirmasi positif adalah...
2). Tulus - Manusia Kuat
