Lakukan 5 Hal Ini Dijamin Kamu Dapat Menemukan Definisi Bahagia

Media sosial memang memberi banyak manfaat, tapi tanpa batasan yang jelas, konten di dalamnya bisa membuat kita overthinking, iri, bahkan kehilangan rasa syukur. Pencapaian seseorang sering kali menjadi pemicu kita untuk overthinking atau overwhelm yang ujngnya membuat kita berpikir sesuatu yang buruk yang belum tentu akan terjadi. Tanpa adanya Batasan konten yang dikonsumsi oleh diri kita akan berpotensi menumbuhkan rasa iri, sehingga hari-hari yang dijalani membuat hati kita sesak dan bukannya Bahagia malah kepahitan yang diterima. Maka dari itu manfaatkan waktu luang dengan hal-hal yang membantumu berpikir jenih dan baik sehingga kamu bisa menemukan kebahagiaanmu tanpa terpengaruh oleh pencapaian orang lain disosial media.

5. Focus pada perkembangan diri

Tahapan terakhir yang sering kali dilupakan adalah focus terhadap diri sendiri, focus dengan apa yang sedang dijalani, dan focus pada proses diri sendiri. Terkadang besarnya impian membuat kita ragu pada diri kita sendiri sehingga merasa sulit dan buntu dengan proses hidup yang sedang dijalani. Kita mungkin melihat bagaimana pertumbuhan karir atau impian seseorang menjadi nyata, tanpa kita lihat proses orang tersebut seperti apa dan privillage yang dipunya orang lain seperti apa. Orang lain yang kamu lihat sekarang dengan pencapaiannya yang mentereng itu mungkin hasil berproses yang dijalani selama bertahun-tahun yang tidak kamu ketahui. Jadi, daripada kita focus terhadap prosesnya orang lain, lebih baik kita focus pada pengembangan diri kita, ingat proses yang pahit akan menghasilkan akhir yang manis, proses yang lama akan menghasilkan akhir yang abadi. Jadi nikmati saja perjalanannya, pelajari apa saja yang didapat dari proses yang sedang dijalani, dan bertumbuhlah dengan baik, setiap orang berhak mendapatkan kebahagiaanya walau dirasa proses yang dialami sangat menyedihkan tapi percaya Bahagia itu datang dari hal yang paling sederhana, yang bisa kamu temukan Ketika kamu menikmati prosesnya.

Kelima tips ini bisa membantumu menemukan kebahagiaan versi dirimu sendiri, tanpa harus melukai siapa pun. Ingat, kita semua layak bahagia, dan sering kali kebahagiaan datang dari hal-hal sederhana yang tak terduga. Selamat menikmati perjalanan hidupmu, semoga kamu segera menemukannya