Â
Mungkin kita pernah mendengar istilah "people pleaser," tetapi apa sebenarnya arti dari istilah tersebut? People pleaser merujuk pada seseorang yang cenderung sangat ingin menyenangkan orang lain, bahkan hingga pada tingkat yang berlebihan. Mereka selalu berusaha keras untuk memenuhi harapan dan keinginan orang di sekitarnya, terkadang bahkan mengorbankan kebutuhan dan kebahagiaan pribadi mereka. Mari kita telaah bersama apa ciri-ciri dan dampak yang mungkin dimiliki oleh para people pleaser ini.
Definisi People Pleaser
People pleaser adalah istilah yang digunakan untuk merujuk pada seseorang yang cenderung sangat ingin menyenangkan orang lain. Mereka memiliki kecenderungan untuk selalu berusaha keras memenuhi harapan, keinginan, dan ekspektasi orang di sekitarnya, bahkan jika itu berarti mengorbankan kebutuhan dan kebahagiaan pribadi mereka. Pada dasarnya, seorang people pleaser cenderung menempatkan prioritas kebahagiaan orang lain di atas kebahagiaan diri sendiri. Motivasi mereka seringkali berasal dari keinginan untuk disukai, diterima, atau dianggap baik oleh orang lain. Meskipun pada dasarnya ingin berbuat baik, perilaku ini dapat memiliki dampak yang kompleks pada kesejahteraan pribadi.
Ciri- Ciri People Pleaser
Ciri-ciri seorang people pleaser bisa melibatkan pola perilaku yang khas. Beberapa ciri tersebut antara lain:
1. Tidak Bisa Menolak: Seorang people pleaser sulit menolak permintaan orang lain, bahkan jika itu berarti memberikan komitmen yang melebihi kapasitas mereka.
2. Pentingkan Kebahagiaan Orang Lain: Mereka cenderung lebih fokus pada kebahagiaan dan kenyamanan orang lain daripada pada kebutuhan dan keinginan pribadi.
3. Tidak Bisa Mengekspresikan Pendapat: Kesulitan dalam menyatakan pendapat atau keinginan sendiri karena takut hal itu akan membuat orang lain tidak senang atau kecewa.
4. Cemas akan Penilaian Orang Lain: Khawatir terlalu banyak tentang bagaimana orang lain memandang mereka, sehingga melakukan segala sesuatu agar mendapatkan persetujuan.
