Sebagai bagian dari upaya promotif dalam meningkatkan kesehatan ibu hamil di tingkat desa, tim Promahadesa Sumberjati kembali menyelenggarakan kegiatan bersama para kader kesehatan. Kegiatan ini berlangsung pada Sabtu, 19 Juli 2025, di Lapangan Gereja Katolik Santo Agustinus, Sempolan, Jember, dan diikuti oleh sembilan kader desa yang sebelumnya telah mengikuti sesi sosialisasi.
Acara dimulai pukul 09.30 WIB dengan pemanasan bersama, dilanjutkan dengan latihan senam ibu hamil yang dilakukan dalam tiga kali pengulangan. Tujuannya adalah membantu peserta memahami ritme, alur gerakan, serta manfaat dari setiap sesi senam. Senam yang dipraktikkan merupakan senam khusus ibu hamil yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran, memperkuat otot-otot penting menjelang persalinan, dan melatih teknik pernapasan. Meski para kader tidak sedang hamil, mereka dibekali keterampilan agar mampu menjadi pendamping dan fasilitator bagi ibu hamil di lingkungan masing-masing.
Suasana senam berlangsung penuh semangat dan antusiasme. Para kader mengikuti setiap gerakan dengan ceria dan semangat kebersamaan yang tinggi. Kegiatan ini juga menjadi momen untuk mempererat solidaritas antar kader, sekaligus menjadi sarana berbagi energi positif di tengah masyarakat. Setelah seluruh sesi senam selesai, kegiatan ditutup dengan pembagian makanan berat dan makan bersama di gazebo yang terletak di sekitar lapangan. Momen santai ini turut memperkuat hubungan antara tim Promahadesa dan para kader, sekaligus menjadi waktu refleksi mengenai pentingnya menjaga kesehatan ibu dan bayi sejak dini.
Sebagai bentuk keberlanjutan, tim Promahadesa juga akan mengunggah video senam ibu hamil yang telah direkam selama sesi pelatihan ke kanal YouTube resmi mereka. Dengan langkah ini, masyarakat, khususnya ibu hamil, dapat mengakses panduan senam ini secara bebas dan fleksibel, tanpa batasan waktu dan tempat. Harapannya, senam ini bisa menjadi alternatif mudah untuk menjaga kebugaran selama kehamilan, mengurangi keluhan fisik, dan mempersiapkan persalinan dengan lebih optimal.
Melalui kegiatan ini, Promahadesa Sumberjati menunjukkan komitmennya dalam memberdayakan kader kesehatan desa sebagai ujung tombak promosi kesehatan ibu dan anak. Dengan pendekatan yang menyenangkan, praktis, dan berbasis komunitas, para kader diharapkan mampu menjadi agen perubahan dalam mewujudkan keluarga yang lebih sehat dan sejahtera.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
