Hai! kalau kamu tertarik untuk membaca artikel ini, masalah utama kamu adalah kamu nggak bisa berhenti mikirin apa yang orang lain pikir, misalnya lagi ngampus tiba-tiba teman ada yang ngomentarin pakaian yang lagi kamu kenain "lu kayak gak pernah ganti baju men, pakai baju itu mulu" Nah karena kamu pada dasarnya orang yang nggak bisa berhenti mikirin apa yang orang lain pikirkan, secara nggak langsung kamu jadi kepikiran terus, hari ini, besok, lusa, dan seterusnya. "Emang iya ya aku pakai baju ini terus?". Â
Wah jangan-jangan selama ini orang-orang ngira baju kamu itu sedikit doang, padahal ya sebenarnya kalau misalnya dipikir, Â mungkin aja emang karena kamu ketemu sama temen kamu itu sendiri seminggu sekali dan di hari itu kamu Kebetulan lagi pakai baju yang sama seperti minggu yang lalu.Â
Atau contoh yang lain kamu kenalan sama orang baru terus mikir "dia mau enggak ya temenan sama aku, aku dianggap aneh nggak ya, rambut aku cukup kece enggak sih buat kenalan semua orang baru?" dan kecemasan kecemasan lainnya. Apa kamu kayak gitu susah banget buat bodo amat dengan komentar orang lain?
Nah kalau misalnya kamu masih sering merasa cemas takut dijudge sama orang lain, maka kamu lagi baca artikel yang tepat, karena setelah ini kamu akan belajar tips-tips supaya kamu bisa berhenti mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirin. Stay tune aja jangan lupa baca sampai habis.
1. Ubah Mindset
Yang pertama kamu harus mulai dari dasar adalah ubah mindset kamu. Selama ini mungkin kamu terlalu fokus sama apa yang orang lain pikirkan tentang kamu, tapi kamu lupa bahwa mungkin mereka juga sedang memikirkan apa yang sedang kamu pikirin.
Misalnya contoh yang tadi udah aku sebutin kamu suka insecure saat kenalan sama orang baru, kamu takut mereka mikir aneh-aneh tentang kamu tapi ketahuilah juga bahwa bisa jadi mereka juga memikirkan hal yang sama tentang kamu cara juga punya kecemasan mungkin mereka juga mikir "Apakah ini orang mau temenan sama aku?" Dan yang kamu harus pikirin banget untuk benar-benar masukkin mindset ini kepala kamu adalah kamu itu enggak spesial, orang lain juga enggak special, maksudnya kayak gini ketika kamu ngerasa insecure, ketika Kamu ngerasa "Apakah gue cukup, apakah ini orang mau sama aku?" ada kemungkinan juga mereka memikirkan hal yang sama karena pada akhirnya semua manusia itu enggak ada yang benar-benar berbeda banget.Â
Memang semua manusia itu unik, tapi di dalam pikiran kita itu sebenarnya enggak seunik itu, lihat aja di sekitar kamu berapa orang sih yang cara hidupnya itu bener-bener beda sama kamu nggak banyak. Oke jadi stay positive aja, jangan mikir aneh-aneh dulu, kontrol emosi dan pikiran kamu.
2. Sadari Kalau Gak Semua Orang Akan Peduli
Yang kedua sadarilah bahwa kau tweet cuman angin lalu, ketahuilah bahwa sebenarnya orang lain itu enggak sepeduli itu, mungkin mereka notice tingkah laku atau kesalahan kamu selama beberapa saat, dan itu pun gak pasti sebenarnya. Tapi pada akhirnya mereka bakalan lupa juga, lihat aja temen kamu yang dulu digosipin selingkuh lah, bau ketek lah, dan semacamnya. Kadang emang orang masih ngomongin itu, I don't think so, gosip itu sifatnya sementara, percaya deh omongan-omongan nggak enak itu akan hilang dengan sendirinya, dan pada akhirnya orang akan lebih notice juga sama delivery ke diri sendiri.
3. Kenali Dirimu Lebih Dalam
Dan yang nomor 3 adalah Kenali diri kamu lebih dalam. Sebenarnya apa cita-cita kamu apa yang ingin kamu capai?, apa kegiatan yang paling kamu suka?, apa yang kamu inginkan?, apa yang kamu suka?. Dan yang paling penting kamu juga harus sadar, apakah keputusan-keputusan yang kamu buat selama ini kamu pilih hanya untuk menyenangkan orang lain atau emang karena kamu bener-bener mau?.Â
Coba deh Kenali diri kamu lebih dalam. Kamu bisa ngobrol sama psikologi, ngobrol sama mentor, ngobrol sama temen tanya sendiri, tanya mereka "Sebenarnya aku tuh dimatamu itu kayak gimana sih?" dan setelah itu kamu akan menemukan diri kamu di sebuah kondisi yang sangat unik, dimana kamu melakukan semua hal yang kamu pengen itu karena emang kamu yang pengen, bukan karena tuntutan teman, bukan karena tuntutan pacar, bukan karena tuntutan orangtua, tapi karena kamu tahu inilah jalan kamu sejatinya, kamu emang enggak pernah akan bisa memuaskan semua orang, bahkan memuaskan sedikit orang pun bisa jadi mustahil, jadi buat apa kamu ngikutin mereka 100%.
4. Berfikir Rasional
Dan yang keempat berfikir rasional atau logis. Aku tahu ini akan pahit, tapi pada kenyataannya tidak semua orang bakalan suka sama kamu, entah itu kamu baik banget, entah itu Kamu jahat banget yaa kalau jahat pastilah banyak yang enggak suka sama kamu, tapi sebaik apapun kamu pasti ada orang yang akan nggak suka sama kamu, dan kenyataan tersebut kebanyakan emang di luar kendalimu, tetapi berita baiknya enggak ada satupun manusia yang bakal disukain sama semua orang, karena sejatinya enggak ada manusia yang sempurna, sebaik apapun kamu bertindak, pasti aja akan ada orang yang nggak cocok sama kamu.Â
Jadi kemanapun kamu pergi, kamu harus ingat bahwa kamu sendirilah tempat kamu pulang, kamu nggak bisa selalu mengandalkan orang lain. Nah Karena itulah kamu nggak perlu pusing-pusing mikirin apa yang mereka pikirkan soal kamu.
5. Do Your Best
Oke ini tips yang terakhir Do your best, meskipun kamu harus menjadi otentik dan mengikuti kata hati, kamu tetap nggak boleh egois, kamu nggak boleh apatis, kamu harus tetap menghargai opini orang lain yang berbeda, kamu harus menanamkan nilai toleransi juga, dan mendengarkan feedback positif yang orang lain berikan buat kamu. Kamu harus berusaha menampilkan yang terbaik dari diri kamu, maksudnya bukan terbaik atas dasar orang lain, dengan gitu gak akan ada penyesalan apabila kamu udah mencoba semampu yang kamu bisa, pokoknya be the best version of yourself.
Oke semoga tips-tips tersebut bisa bermanfaat dan bikin kalian lebih percaya diri kedepannya. Terima kasih sudah membaca artikel singkat ini.
