Menjaga dan memperkuat daya tahan tubuh masing-masing. Info untuk itu bertebaran, dan pengalaman pribadi sangat penting bagaimana memberikan sugesti, menambah daya tahan tubuh sendiri biasanya seperti apa. Ada yang  menambah vitamin, jamu-jamuan, atau apapu yang mungkin dan telah dibahas secara ilmiah.
Mengurangi keterlibatan dalam menyebarkan konten-konten yang tidak jelas, meresahkan, dan menambah kepanikan. Akan bisa diperkirakan makin banyak konten sesat yang akan ditebarkan. Nah ketika masih ragu tidak usah. Jika mau berdiskusi cari yang privat, jangan grup. Ini bisa membuat keadaan lebih runyam.
Ikuti berita, atau nasihat-nasihat dari yang resmi. Cek dan ricek berita, meskipun itu dari media kredibel dan arus utama. Sekarang susah mendapatkan media yang benar-benar valid. Memikirkan kecepatan kadang abai ricek dan ternyata ada konten yang selip.
Percaya bahwa pemerintah mampu menangani dengan baik. Jangan memberikan kesempatan bagi pihak-pihak yang hendak menunggani semua hal dengan politik kepentingan demi ambisi pribadi dan kelompok.
Maksud baik perlu ditimbang lagi, benar asli tahu kebenaran, atau masih belum yakin. Jika belum yakin perlu lebih banyak rujukan lagi, sehingga tidak salah dan menambah masalah. Baik memang berbagi informasi, namun jika malah membuat keadaan buruk, kan sia-sia.
Perpolikan juga sedang menggeliat sebelum ini, lha kemarin belum ada saja sudah dipaksa harus ada, apalagi dengan temuan positif seperti ini? Â Jangan sampai dimanfaatkan demi kepuasan beberapa pihak yang sejatinya bukan berpikir bagi bangsa dan negara.
Hati-hati tidak salah dalam bertindak, terutama melihat mana elit yang berjuang bagi bangsa atau hanya memperalat  bangsa ini demi kepuasan diri dan kelompok. Yang mengubah persepsi, menuding pemerintah secara tidak proporsional, cenderung bukan berpikir demi kebaikan secara umum.
Lebih lagi yang membuat narasi secara negatif, perlu waspada dan hati-hati membaca apa yang dinyatakan. Kehendak baiknya patut diragukan. Apa yang ada adalah kepentingan diri dan kelompoknya.
Waspada, hati-hati itu penting, namun ketakutan, kecemasan, dan tindakan irasional lebih baik tidak usah. Tetap tenang, beraktifitas biasa, dan menjaga kesehatan dan kebersihan jauh lebih penting.
Terima kasih dan salam
