Mengubah Monday Blues Menjadi Sweet Monday

Bekerja bukan hanya melibatkan aktivitas fisik, tetapi juga mental, psikis dan psikologis. Bertemu dengan banyak orang yang membawa kepentingannya masing-masing, kemungkinan terjadinya friksi pasti ada. 

Pergesekan ego, pemikiran dan kepentingan yang mempengaruhi batin seseorang. Tekanan batin harus diuraikan dengan cara mengolah rasa dan jiwa. Bukan berarti liburan ke tempat-tempat yang menyenangkan akan mengurangi beban mental tersebut. 

6. Jadikan Rutinitas Sebagai Sekutu 

Pernah bertemu dengan kekasih hati? Bagaimana jika Anda bertemu dengan kekasih? Senang, bahagia, rindu. Nah, seperti itu seharusnya diri ini mentrigger kebencian hari Senin menjadi sesuatu yang positif. Jadikan aktivitas sebagai kebutuhan. 

Bagaimana sikap diri terhadap kebutuhan? Makan adalah kebutuhan. Bagaimana jika diri ini tidak makan? Minum adalah kebutuhan. Bagaimana sikap diri jika tidak minum? Sekutu terbaik adalah diri sendiri yang melakukan dengan sikap positif. 

Nah, sudah siap memulai hari Senin? Semoga hari Senin menjadi momen yang paling sweet mengawali rutinitas dan produktivitas. 

Bogor, 28 November 2021 

Salam, 

Sri Patmi