Menurut asumsi sebagian ahli, materi yang diperlakukan demikian dengan sendirinya akan masuk ke alam bawah sadar atau mungkin juga bercampur aduk dengan materi pelajaran baru. Keenam, lupa tentu saja dapat terjadi karena perubahan urat syarat otak. Sedangkan dalam Islam, lupa disebabkan oleh beberapa hal yaitu : Pertama, lupa untuk mengingat Allah karena dirinya telah dikuasai setan ada dalam QS. Al-Mujadalah: 16. Kedua, lupa karena mendustakan ayat-ayat Allah setelah beriman tertulis dalam QS. Al-A'raf: 146. Ketiga, lupa karena kemunafikan, sehingga mereka telah lupa kepada Allah, maka Allah pun melupakan mereka (QS. At Taubah: 67). Dan keempat, lupa karena ia mengikuti hawa nafsunya sehingga ia lupa kepada Allah (Qs. Al-Kahfi: 28).
Sudah pada tau kan penyebab lupa? Yuk, langsung aja ke cara meminimalisir lupa dalam islam sendiri cara mengatasi lupa dengan berdoa dan berdzikir kepada Allah. Kedua senantiasa meluruskan niat untuk Allah setiap beraktivitas. Ketiga yaitu dengan cara menambah akal dengan selalu mempelajari ilmu, terutama ilmu agama.Â
Terakhir, kita bisa mengamalkan doa yang diajarkan oleh Rasulullah kepada Muadz bin Jabal, yaitu : "Sungguh aku mencitaimu, janganlah engkau tinggalkan pada akhir (setelah selesai) setiap salat untuk mengucapkan; "Wahai Allah, tolonglah aku untuk berdzikir (selalu ingat) kepada-Mu, bersyukur kepada-Mu, serta memperbaiki ibadah-Mu," (QS.Al-Kahfi:24).
Daftar Pustaka
Arlotas, R. K., & Mustika, R. (2019). Forget, In The Perspective Of Learning Psychology And Islam. PSYCHE: Journal of Psychology, 1(1).
Bhinnety, M. (2008). Struktur dan proses memori. Buletin Psikologi, 16(2).
RAIS, M. R. Pengaruh Pemberian Layanan Informasi Terhadap Peristiwa Lupa Dalam Belajar Siswa Kelas X Man 1 Medan Tahun Pembelajaran 2017/2018.
Setiawan, W. (2016). The Qur'an About Forgetting, Sleep, Dreams And Death. AL-MURABBI: Journal Of Educational And Islamic Studies, 2(2), 251-270.
