Bukan Ribet, Ini Siklus Perjuangan Kami: Empat Musim dalam Tubuh Perempuan

Ini Siklus Perjuangan Kami Setiap Bulannya!

Sebulan, perempuan menjalani empat musim dalam tubuh mereka. Setiap hari, emosi dan energi berayun seperti roda yang tak pernah berhenti berputar. 

Dalam satu bulan, kami para perempuan bukan hanya bergelut dengan rutinitas hidup, tetapi juga dengan perubahan fisik dan hormonal yang sering kali tak terlihat oleh mata dunia. 

Mulai dari siklus menstruasi yang penuh dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan, hingga fase ovulasi di mana tubuh terasa lebih hidup dan penuh energi.

Baca juga: Menopause Bukan Usang Tapi Matang: Tips Tetap Aktif, Cantik dan Percaya Diri

Siklus ini adalah perjuangan yang penuh dengan ketahanan, bukan sekadar drama. Perjuangan yang kadang tak dihargai, tetapi sangat layak untuk dimengerti. 

Ini adalah bagian dari perjalanan alami tubuh perempuan yang tak bisa dihindari, dan yang seharusnya disikapi dengan empati.

Empat Fase Siklus Menstruasi: Perjalanan yang Berbeda Setiap Hari

Perempuan menjalani siklus menstruasi yang terbagi dalam empat fase berbeda. Setiap fase memiliki tantangan dan perubahan yang memengaruhi kondisi fisik dan emosional mereka.

Baca juga: Titik Terendah dan Jalan Pulang: Bangkit dari Luka

1. Fase Menstruasi (Hari 1–5)

Baca juga: Glow Up Tanpa Overdo, Rahasia Memilih Kosmetik Sesuai Skin Tone

Fase pertama ini dimulai dengan perdarahan yang menandakan dimulainya siklus. Banyak perempuan merasa lelah, nyeri perut, atau bahkan migrain. 

Selama fase ini, energi sering kali berada pada titik terendah, dan banyak perempuan merasa tak mampu melakukan banyak aktivitas. Ini bukan sekadar karena keinginan untuk beristirahat, tetapi karena tubuh sedang melakukan proses alami untuk membersihkan diri.