?RSI BANJARNEGARA - Saat ini sedang akhir, lusa sudah Senin. Banyak beredar saya benci Senin, sebagai ungkapan kehilangan antusiasme untuk pekerjaan dan rutinitas.
Mengapa liburan itu sehat: manfaat kesehatan dari perjalanan telah dikenal sejak orang mengembangkan minat untuk menjelajahi berbagai pemandangan dan suara di seluruh dunia. Efek perjalanan: perasaan yang berbeda dan merevitalisasi yang didambakan semua orang yang bekerja keras.
Liburan yang baik dapat membantu kita bersantai sepenuhnya, menyegarkan kembali, dan mendapatkan kembali dorongan kreativitas dan motivasi. Pengalaman perjalanan yang berkesan menumbuhkan banyak kualitas positif dalam diri kita, kualitas yang mungkin telah layu seiring waktu, atau kualitas yang belum kita buka.
Jelas manfaat bepergian bisa bertahan selama beberapa tahun, mungkin seumur hidup. Mari kita lihat lebih dekat beberapa poin "plus" ini:
Hubungan
Pasangan yang bepergian bersama umumnya menikmati hubungan yang lebih sehat dan bahagia dibandingkan dengan mereka yang tidak. Bepergian bersama dapat membuat pasangan lebih puas dalam hubungan mereka, menikmati romansa yang lebih baik, dan berkomunikasi dengan baik dengan pasangan mereka.
Mengurangi Stres
Bepergian dapat memiliki efek mendalam pada penurunan kemungkinan kelelahan akibat pekerjaan. Bahkan jika itu adalah perjalanan bisnis, fakta bahwa kita berada di negara yang berbeda sama sekali membuat perubahan pemandangan yang menyenangkan. Jauh dari rumah, tempat kerja, menikmati lingkungan baru.
Kesamaan
Berkeliaran di luar ruangan dan melepaskan diri dari habitat biasa, baik itu di tempat kerja atau di rumah, bisa sama baiknya dengan istirahat malam yang nyenyak. Ini diketahui memiliki efek terapeutik pada pikiran dan tubuh dan menjaganya agar tidak stagnan.
Lingkungan luar berarti udara yang lebih segar dan kaya oksigen - nikmati semua yang ditawarkan alam. Raih manfaat Matahari, meskipun cara terbaik untuk menikmati semua ini adalah tempat yang belum pernah dikunjungi. Manfaatkan sebaik-baiknya.
Bergerak
Bepergian akan membuat kita terlibat dalam banyak aktivitas menyenangkan seperti arung jeram, jalan-jalan, atau bermain voli pantai.
Bertemu Orang
Salah satu manfaat terbesar bepergian adalah bertemu orang-orang dari berbagai latar belakang. Bersosialisasi dengan orang-orang dari budaya lain adalah sumber terapi yang sangat baik dan kesempatan untuk memahami nilai dan prinsip yang mereka hargai. (*)
NUGROHO P HUMAS RSI BANJARNEGARA, JAWA TENGAH.
