Bagaimana cara memahami diri sendiri ?
Agar kita dapat mengenal dan memahami diri sendiri dengan sebaik-baiknya, kita dapat memulainya dengan mengidentifikasi blue print diri kita sendiri, mulai dari karakter apa yang menjadi keistimewaan kita, lalu visi-misi kita dalam hidup ini dan bagaimana kita memandang hidup ini, kemudian lakukanlah refleksi agar kita dapat memahami pribadi kita.
Karakter adalah sesuatu yang dipelajari dari kebiasaan. Pada mulanya kita melihat dari karakter orang lain, kita diinstruksikan untuk melakukan sesuatu misalnya, dan jika itu kita rasa untuk kebaikan maka kita tentunya bersedia untuk melakukannya. Pengkondisian yang terus menerus seperti ini membuat karakter itu tertanam di pikiran bawah sadar kita dan akhirnya menjadi karakter kita hingga saat ini.
Ada serangkaian kualitas yang dimiliki oleh orang-orang berkarakter baik. Beberapa contoh diantaranya adalah adil, bijaksana, disiplin, integritas, murah hati, kasih sayang, pengendalian diri, kebulatan tekad, kerahaman, dan lainnya. Dari semua itu, ada satu karakter yang paling penting yang akan menentukan kekuatan karakter kita yaitu integritas. Saat level integritas kita lebih tinggi, maka kita akan menjadi lebih jujur terhadap diri sendiri dan cenderung menjalani hidup kita lebih sesuai dengan nilai-nilai lain yang kita junjung dan hormati. Nilai-nilai hidup dalam diri kita bisa terbentuk dari orang-orang yang kita kagumi dan cintai. Misal, saya sangat mengagumi Bapak BJ Habibie. Sejak duduk di kelas bangku SD, Nenek saya sering bercerita tentang Beliau. Setiap kali mendengarkan ceritanya, saya menyerap nilai-nilai dari Beliau. Saya juga membaca buku-buku Beliau. Hingga saya bermimpi ingin sekolah ke luar negeri seperti Beliau jika besar nanti. Dan menjadi seorang yang menginspirasi orang-orang di sekitar saya.
Ketika semua karakter baik tersebut membentuk ucapan, langkah, keputusan kita, dan menjadi reaksi alamiah kita maka hal itu telah menjadi karakter positif pada diri kita sendiri. Cobalah kita pelajari nilai-nilai yang kita kagumi dari orang-orang sukses yang kita idolakan. Copy-paste karakter dan cara pikir mereka, cobalah kerjakan apa yang mereka telah kerjakan. Walaupun mungkin kita tidak biasa tetapi kerjakan saja ... toh tidak ada salahnya mencoba. Paling tidak orang-orang sukses tesebut telah memberikan bukti bahwa dengan mempraktekan karakter dan cara berpikir seperti mereka itu telah meraih kesuksesannya. Yang perlu kita lakukan hanyalah terus melakukan sampai kita menemukan sebuah kerakter kombinasi yang tepat untuk diri sendiri.
Nah, demikian tahap awal dalam memahami diri sendiri. Jika Anda belum bisa memahami diri sendiri, maka Anda memerlukan bantuan dari seorang Coach/Mentor atau bahkan Psikolog untuk tetap sehat Mental.
