Pengen Hidup Tenang? Coba Evaluasi Cara Berikut Ini

Banyak nasihat dan tips cara hidup tenang dan damai. Namun untuk mencapainya banyak cara dan jalannya. Dengan mengelola pikiran dan emosi, misalnya dengan pandai mensyukuri setiap kebaikan diri, berpikir positif dan tidak memasukkan setiap hal ke dalam hati, hingga mampu mengndalikan setiap kekhawatiran yang muncul pada diri. Menjaga Kesehatan fisik melalui olahraga dan istirahat yang cukup juga dapat membuat hidup lebih tenang karena jauh dari penyakit. Selain itu mengadopsi gaya hidup sederhana akan membantu supaya hidup lebih tenang. Dengan membangun sikap menghargai perbedaan pada sesama manusia, berbuat baik, dan bersosialisasi juga dapat menciptakan kedamaian baik dalam diri meupun lingkungan sekitar.

Selain hal-hal diatas, cobalah untuk mengoreksi hal berikut ini ebagai evaluasi apakah keinginan untuk hidup tenang sudah mengikuti tracknya dan tidak salah arah.

• Banyak orang-orang yang kelihatannya baik, tetapi sebenarnya mereka Adalah orang toxic yang tidak kita perlukan berada disekitar kita. Ingat pada kasus Erika artis yang punya hubungan dengan DJ panda?. Ternya iapun tak luput dari teman-teman yang terlihat baik namun sebenarnya hanyalah teman yang toxic. Saat kita terhimpit masalah, orang-orang toxic ini baru akan memunculkan topeng mereka. Tidak perlu khawatir ditinggalkan oleh orang-orang seperti ini. Tidak perlu menyimpan nomor whatsapp orang-orang toxic. Tidak perduli itu keluarga ataupun saudara.
• Agar hati kita tidak tertanam rasa benci dan iri, Tidak perlu menonton story whatsapp dan suka main sindir-sindiran ketika terjadi konflik dengan orang toxic yang berseteru. Cukup set bisukan semua notifikasi. Tidak perlu melihatnya. Selesai
• Tidak perlu membalas chat whatsapp atau mengangkat telepon orang-orang yang hanya menguras energi kita. Jika tidak memungkinkan karena Adanya urusan pekerjaan, sampaikan atau jawab seperlunya saja dengan sopan santun
• Jika mereka terus menerus membicarakan keburukan kita, Tidak perlu memperdulikan keburukan yang orang lain ucapkan. Karena hanya diri kita saja yang memahami siapa kita.
• Tidak perlu membuat klarifikasi agar kita dinilai paling baik, paling bener dan paling suci tanpa dosa ketika ada orang lain yang menyalahkanmu. Orang yang membenci kita akan semakin mencari celah buruk, sementara orang yang bersimpati tidak memerdulikan semua klarifikasi karena mereka akan dengan tulus menyayangi.
• Tidak perlu banyak bicara jika hanya membuat keadaan semakin parah dan situasi semakin kacau. Diamlah, karena energi diam banyak sekali manfaatnya jika kita pandai memanfaatkannya.
• Tidak perlu terlalu menanggapi teman/ saudara yang sedang membicarakan keburukan orang lain dihadapanmu. Hal ini hanya akan menuras energimu dan semakin memperlihatkan kualitas buruk karena menanggapinya.
• Tidak perlu cari muka atau cari perhatian dihadapan siapa saja. Value/ nilaimu akan menjadi daya Tarik tersendiri dihadapan orang orang yang tepat
• Tidak perlu buang-buang waktu dan tenagamu untuk menanggapi hal-hal yang tidak memiliki etika dan moral. Yang perlu kita lakukan Adalah membatasi diri agar orang lain tidak semena-mena memperlakukan kita sesuka hati
• Tidak perlu minta maaf jika kita memang tidak bersalah dan segeralah minta maaf saat kita tahu Dimana letak kesalahan kita. Kita perlu tahu diri dan tahu batas dalam mengambil sikap/ Tindakan dan ucapan.
• Tidak semua hal harus dibercandain. Juga tidak semua hal harus ditanggapi dengan serius. Kita perlu pandai membawa diri sesuai tempat dan moment dan perlu juga memahami "seni abai" dalam bersoisalisasi.
• Tidak semua hal harus kita publikasikan. Terkadang kepandaian kita, bakat, kita, kekayaan/ materi yang kita miliki bisa menjadi sumber Tindakan jahat dari orang lain yang hanya ingin memanfaatkan keberadaan kita.
• Menjadi biasa-biasa saja,tidak dikenal banyak orang, tidak menjadi pusat perhatian orang, tidak perlu banyak terikat dengan aturan-aturan dan tidak ikut bergumul diantara keramaian banyak orang Adalah salah satu terbukanya pintu kedamaian dan ketenangan jiwa kita.
• Tidak perlu susah payah menjelek-jelekkan orang lain dihadapan orang. Karena Lambat laun mana yang baik dan mana yang tidak baik akan terlihat dengan sendirinya.

Hidup harus tetap berjalan dengan menerapkan hal-hal positif dan perbuatan baik. Ealuasi Kembali hal-hal diatas untuk mencapai ketenangan hidup. Mundurlah sejenak dari hiruk pikuk yang hanya ingin menonjolkan diri dihadapan banyak orang. Karena semua itu hanya akan melelahkan pikiran dan tenaga. Jika anda sedang mengalami kesulitannya, cobalah untuk memikirkannya Kembali agar tidur pun menjadi tenang.  Semoga bermanfaat.