✅ Solusi Diet Sampah Fisik:
✔ Beli makanan secukupnya, jangan lapar mata. Kendalikan hawa nafsu.
✔ Bawa wadah sendiri buat beli takjil atau makanan berbuka.
✔ Daur ulang sampah dan manfaatkan sisa makanan.
Kalau Rasulullah saja hidup sederhana, kenapa kita malah berlebihan? Ramadan harusnya bikin kita sadar kalau hidup nggak perlu konsumtif.
Hijrah Bersih Fisik: Jangan Cuma Wajah Glowing, Hati Juga Harus Bersih!
Orang rela beli skincare mahal biar wajah glowing saat Lebaran. Tapi gimana dengan hati dan tubuh? Selama Ramadan, kita justru harus detox dari makanan nggak sehat, malas gerak, dan kebiasaan buruk lainnya.
🔴 Tanda-Tanda Ramadanmu Belum Hijrah, Kurang Bersih Fisik:
❌ Makan berlebihan waktu buka, jadi lemas dan malas sholat tarawih, malas baca Al Qura'an.
❌ Kurang minum air putih, padahal penting buat hidrasi tubuh. Doyan minum manis.
❌ Malas gerak, hanya tidur seharian sambil nunggu buka puasa.
