Manfaat Buah Naga

artikel ini gak sengaja ane temukan di halaman belakang katalog produk Lo**e Mart. so, yang belum tau manfaat buah naga merah baca ini gan. semoga bermanfaat :)

Dikenal dengan sebutan Buah Naga karena bentuk kulitnya seperti kepala Naga. Buah ini tepatnya berasal dari Meksiko. Namun saat ini sudah mulai dan banyak dijumpai di pasar buah tanah air. Rasanya yang manis dan sedikit asam ini tidak saja memberikan sensasi segar tapi juga mulai dari batang buah naga, daging buah naga, sampai dengan kulit buah naga juga memiliki banyak kandungan vitamin dan zat yang sangat bermanfaat. berikut ini beberapa manfaat buah naga:

1. kandungan senyawa vitamin B3-nya bermanfaat menekan kadar kolestrol, sehingga dapat menyembuhkan masalah tekanan darah tinggi secara alami.
2. buah naga memiliki kandungan serat yang sangat melimpah sehingga baik untuk membantu program diet dan mengatasi masalah sistem pencernaan tubuh serta menghindarkan dari masalah sembelit. Jus buah naga bisa menjadi salah satusolusi alami dengan mengkonsumsi setiap pagi.
3. kandungan senyawa beta karoten yang melimpah, tak kalah banyaknya dengan betakaroten jus wortel. sehingga dapat mengatasi masalah kesehatan mata.
4. kandungan anti oksidan yang cukup banyak dapat melindungi tabuh dari serangan radikal bebas serta menjauhkan diri dari serangan penyakit kanker.
5. kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah naga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga kita tidak mudh terserang penyakit serta baik sebagai bahan perawatan kulit. selain dikonsumsi sebagai jus juga kulitnya dapat digunakan sebagai lulur atau masker penghilang jerawat.
6. adanya kandungan alami fosfordan kalsium organi pada buah naga akan mencegah percepatan osteoporosis atau pengapuran tulangdan gigi. hal ini penting dalam menjaga kesehatan janin dan ibu hamil. dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin berarti si ibu juga turut serta memperhatikan proses pertumbuhan tulang dan gigi si anak kelak saat sudah dilahirkan (gigi anak tidak mudak sakit/gigis/keropos).
7. karena rasa manis buah naga alami, maka buah naga juga bisa membantu penyembuhan penyakit diabetes.