Pada akhirnya, perasaan merana yang seolah-olah tak berhenti bukan ciptaan mereka sendiri. Perasaan gelisah itu dimunculkan akibat faktor-faktor eksternal yang menekan mereka setiap saat. Jika mereka dibiarkan tenggelam dalam rasa cemas, minder, dan kehilangan arah, maka masa depan itu betul-betul akan rapuh.
Kesehatan mental bukan hanya urusan pribadi, melainkan isu bersama. Apabila kita bersama-sama peduli, menciptakan lingkungan yang sehat dan mendukung, kita semua bisa terus bertumbuh dan bangkit kembali, tidak hany generasi Z. Dari kondisi merana menuju kehidupan yang penuh semangat dan keberanian untuk membangun masa depan yang lebih baik. Inilah masa depan yang perlu kami perjuangkan bersama-sama.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
