Ketujuh, Secangkir teh. Jika kamu penikmat teh maupun sejenisnya, lakukan hal ini saat menjalani me time. Kamu bisa membuat secangkir teh dan meminumnya di balkon atau di halaman rumah. Lepaskan stresmu dengan menikmati teh itu.
Biasanya, aku membuat teh jepang yaitu matcha, ketika meminumnya di pagi hari aku menyeduh dengan air panas, jika di sore hari aku meminumnya dengan cara dingin. Sangat menyenangkan untuk dilakukan sembari mengelus kucing kesayangan.
Kedepalan, Duduk dalam kisah semasa kecil. Aku adalah salah seorang yang sangat menyukai suasana pagi dan sore hari. Duduk ketika matahari sedang berada di samping dengan hawa sejuk membuat suasana menjadi nyaman yang mana aku juga dapat memutar memoriku semasa kecil dimana suasana yang sangat khas dan membuat jantung berdebar.
Beberapa suasana yang mengingatkanku akan kesukaanku dulu terhadap hal-hal yang mistis seperti putri duyung, alien, terbang diatas awan, berenang dalam istana laut, dan berada dalam sebuah dongeng membuat imajinasiku melayang kembali dan menjadikanku bahkan tak dapat mengungkapkannya dengan kata-kata.
Kesembilan, Tadabbur alam. Berjalan-jalanlah di suatu tempat dengan pemandangan yang mengesankan, lalu cobalah untuk mentadaburinya. Atau terdiam di suatu tempat dengan langit sore yang indah. Alih-alih memotretnya terus menerus, nikmati dan hayati betapa besar ciptaan-Nya.
Kesepuluh, Memasak. Jika kamu suka memasak, cara ini sangat cocok untuk dilakukan. Masak sesuatu sesuai keinginanmu dan tutup me time mu dengan menyantap makanan yang lezat atau dengan membaginya bersama anggota keluarga lainnya.
Kesebelas, Menulis. Kamu dapat menulis apapun yang dapat membuat pikiranmu lebih tenang. Bisa dengan menulis diary, artikel yang ingin kamu upload, kisah hidupmu, membuat cerpen, dan lain-lain.
Sekedar cerita, ini adalah suatu hal baru dalam hidupku sebulan yang lalu. Sebelumnya aku hanya sibuk menulis dalam dairy random dimana aku mencurahkan semua isi hati dan kurahasiakan. Namun sekarang, aku beralih menulis dengan menghadap layar dimana tulisanku dapat dilihat oleh banyak orang yang bahkan aku tidak kenali.
Dengan menulis ini pun aku dapat mencurahkan pikiranmu secara lebih menyeluruh dan setelah itu dapat ku bagikan dengan kalian dengan harapan kebermanfaatan dan menginspirasi yang lebih meluas.
Apapun kegiatanmu saat senggang, lakukanlah dengan hal yang positif. Memang kita perlu untuk bermanfaat untuk sesama, namun dengan melakukan me time bukan berarti kita menjadi egois karena menghabiskan waktu sendiri tanpa ada orang lain.
Selalu perlu waktu dimana kamu dapat melakukannya sendiri tanpa terikat oleh siapapun. Karena hal ini memberi kebermanfaatan walau hanya seorang, yaitu dirimu pribadi.
Terima kasih sudah membaca dan semoga tulisan ini bermanfaat.
