Wow! Inilan faktanya! Dengan rutin yoga dapat memperpanjang usia penderita kanker
Mengatasi stres yang di rasakan oleh mahasiswa pada era pandemi dengan melakukan olahraga ringan seperti gerakan yoga sederhana rutin dirumah.
Olahraga saat berpuasa itu tidak berbahaya, loh. Malah sangat dianjurkan.
Gerakan yoga, sebuah olahraga tubuh dan pikiran yang fokus pada kekuatan, kelenturan, serta pernapasan demi peningkatan kesehatan mental.
Di jaman digital ini, membuka kelas yoga online tidak sesulit yang Anda pikirkan
Hidup sehat itu soal merubah mind set dan menata kebiasaan. Ini seperti tanggungjawab sebagai manusia.
Aktivitas dan olahraga ringan yang dianjurkan untuk mengurangi frekuensi dan intensitas migrain diantaranya yoga, tai chi, jalan kaki dan jogging
Stres, baik fisiologis, biologis, maupun psikologis adalah respons organisme terhadap stresor seperti kondisi lingkungan;
Rsi Patanjali memahami Yoga adalah kebijakan kuno yg berlaku sepanjang manusia ada. Segala masalah satu penyakitnya; irihati dan tamak. Yoga solusinya
Agama Hindu tidak lepas dari adanya banten sebagai sarana upacara, proses pembuatan banten memiliki hubungan dengan pelaksanaan yoga dan Bhakti Marga.
Cara berpikir budak berlandaskan komunikasi satu arah. Bertanya dianggap Tabu. Begitu bertanya dianggap Sesat. Ini bukan warisan leluhur nusantara.
Ketika wanita memasuki masa mentruasi, bolehkah melakukan olahraga?
Merokok adalah sesuatu yang membuat ketagihan, karena itu tidak mudah untuk memenuhi janji berhenti merokok.
Para pelaku Yoga atau disebut Yogi memiliki keceriaan yang alami. Mereka sudah terbebaskan dari masa lalu dan akan datang. Keceriaan laku Yoga
Yoga yang sesungguhnya sudah ada sejak ribuan tahun. Pelarangan melakoni yoga artinya mempersempit cara pandang.
Tubuh Anda terus-menerus mengundang Anda ke sini dan sekarang, ini saatnya untuk menerima undangan itu.
Melatih kekuatan otot dan kualitas pernapasan yang baik dengan yoga yang bisa di lakukan siapa saja dan di mana saja.
IBMF (International Bali Meditators' Festival) 2021 adalah Festival bagi para meditator seluruh dunia dan diikuti oleh kurang lebih 500 partisipan.
Kita harus mempertimbangkan dulu ucapan dan perbuatan saat ingin berbicara dengan orang lain
Keberhasilan memerangi stres melibatkan pencarian sumberdaya yang membantu, serta membuat perubahan langsung pada hal-hal yang menyebabkan Anda stres.