kesehatan mental di definisikan sebagai kondisi emosi,kognitif,dan perilaku yang relatif stabil,yang memungkinkan individu yang berfungsi secara adaptif dalam lingkungannya serta mengatasi stress berhari hari.
Sehat mental artinya individu terhindar dari gangguan jiwa dan gejala panyakit jiwa.
Ciri ciri sehat mental
-emosi
•mampu mengenali emosi diri sendiri
•memiliki empati terhadap orang lain
•mampu memotivasi diri sendiri
-sosial
•menghargai perbedaan individuÂ
•mampu menempatkan kepentingan pribadi sejalan dengan kepentingan kelompokÂ
Apa itu stress?
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!