Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan
Cara Keluar dari Zona Nyaman :
Keluar dari zona nyaman memang tidaklah mudah seperti yang dibayangkan. Terkadang kita justru bingung dan tidak tahu harus mulai dari mana dan harus berbuat apa. Nah, kamu bisa Ikuti langkah-langkah di bawah ini untuk mulai keluar dari zona nyamanmu:
1. Pikirkan Tentang Apa yang Membuat Kamu Takut
Pikirkan suatu hal tentang apa yang sebenarnya membuat kamu takut untuk keluar dari zona nyamanmu. Lihatlah zona yang horor dengan cara yang lebih menyenangkan agar kamu tidak terjebak di dalamnya. Ini juga berfokus pada perasaan kegembiraan dan kebanggaan yang kamu rasakan ketika mulai meninggalkan zona nyaman.
2. Buat Rencana yang Jelas
Membuat rencana dapat membantu kamu secara bertahap keluar dari zona nyaman dan bisa untuk mengendalikannya. Ketika kamu membuat rencana,maka kamu benar-benar perlu memahami apa yang ingin dicapai, bagaimana mencoba untuk mencapainya, dan mempertimbangkan risiko yang akan terlibat.
3. Yakinkan Diri Atas Apa yang Bisa Kamu Lakukan
Katakan pada diri sendiri apa yang tidak bisa kamu lakukan. Jadi, percayalah pada diri sendiri bahwa kamu dapat menguasai tantangan baru dan dengan aman meninggalkan zona nyaman tanpa takut merasa menyesal. Bicarakan hal-hal positif tentang diri kamu dan keyakinan untuk memulai hal-hal baru.
4. Mencoba Keluar dari Zona Nyaman
Anda bisa mencoba keluar dari zona nyaman secara bertahap. Cobalah untuk beradaptasi dengan situasi baru. Namun, jangan menekan terlalu keras agar kamu tidak merasa stres dan bisa menikmatinya. Jika Kamu tidak menyukainya, kamu bisa berhenti.
