Gaslighting: Tanda-Tanda Kamu Telah Dimanipulasi oleh Lingkungan Masyarakat

4. Sering menyalahkan diri sendiri atas semua hal yang terjadi. 

5. Sering merasa bingung dan bahkan gila dalam suatu hubungan. 

6. Sering merasa tidak paham atas ketidakbahagiaan diri sendiri. 

7. Sering merasa ketakutan dan merasa suatu buruk sedang terjadi. Namun tidak dapat mengidentifikasi hal tersebut. 

8. Merasa bahwa diri sendiri tidak worth it

9. Mulai berbohong dan sering memanipulasi agar terhindar dari celaan orang lain. 

10. Sering kesulitan dalam membuat keputusan. 

Kemudian, cara mengatasi jika kita ternyata termasuk kedalam ciri-ciri diatas, dengan cara mencoba untuk membayangkan suatu hal dari sudut pandang orang luar. Selalu mengingatkan diri sendiri tentang suatu hubungan yang sehat. Hubungan yang sehat memiliki kejujuran, kepercayaan, dan komunikasi yang baik. 

Seseorang yang telah menjadi korban gaslighting membutuhkan waktu yang cukup untuk pulih kembali. Tidak banyak juga berbagai korban gaslighting yang membutuhkan dukungan moral untuk pulih kembali seperti semula. 

Pelaku gaslighting seakan-akan sedang memainkan sebuah drama dalam kehidupan korban, memanipulasi kehidupan korban, membantah pembelaan korban dengan dalih "cuma perassan kamu aja kan?!"

Faktor yang mendorong gaslighting adalah sifat Narsistik yang membuat pelaku ingin terlihat selalu benar karena kurangnya kepedulian tentang perasaaan orang lain.