Manfaat Olahraga bagi Disabilitas Daksa Cerebral Palsy

Saat berpuasa, terkadang bikin kita malas bergerak. Tapi bagi penyandang disabilitas sepertiku, penting banget untuk melatih otot kaki. Apalagi jenis disabilitas yang kualami ini tergolong bukan ringan. Aku mengalami Cerebral Palsy Ataksia. 

Jadi bagi seorang penyandang Cerebral Palsy Ataksia, aku bermasalah pada keseimbangan, koordinasi dan gerakan otot. Kaki dan tanganku cenderung kaku dan sulit untuk digerakkan. Ketika berjalan tidak seimbang, sehingga seringkali terjatuh ke arah belakang. 

Baca juga: Nyoblos ala Disabilitas di Palembang

Jika tidak dilatih setiap hari, kekakuan dan ketidakseimbangannya akan makin berat. Aku pun jadi tidak bisa beraktivitas dengan baik. Kakiku juga suka gemetaran sendiri, bila jarang digunakan. 

Di samping itu, aku juga cenderung gagap saat berbicara. Makanya aku suka gugup kalau diajak berbicara panjang dan lebar. Takut kalau nanti bakalan diejek orang lain karena gagapku itu. Mending aku disuruh menulis, deh. Ha ha ha..  

Menurut Cerebralpalsyguide.com, hanya ada 2,4 persen penyandang disabilitas cerebral palsy jenis ini di dunia. Penyebabnya adalah kerusakan pada otak kecil yang berfungsi untuk koordinasi gerakan otot. Dulu saat berumur 3,5 tahun, aku pernah sakit Ensepalitis alias radang otak dan alami koma. Kondisi tersebut berujung pada gangguan Cerebral Palsy. 

Sesudah terkena penyakit tersebut, kata mimi (sebutanku untuk mama) aku sempat lumpuh seluruh badan. Alhamdulillah, berkat rajin terapi, aku bisa sembuh pelan-pelan. Tapi aku masih punya gejala sisa seperti yang aku ceritakan di atas.

Baca juga: Sharing Disability, Komunitas Berbagi dari Disabilitas untuk Disabilitas

Untuk pejuang Cerebral Palsy di luar sana, mari kita berjuang bersama. Temukan passion kalian, dan jangan lelah untuk terus jalani terapi fisik ya.. 

Baca juga: Terapi Mandiri Setelah Sahur Bantu Ringankan Gejala Cerebral Palsy