Makin Tua Makin Bahagia Makin Sehat dan Makin Waras

Jika ketiganya mendapat nilai tinggi, maka provinsi itu disebut provinsi yang penduduknya bahagia.

Ini 10 provinsi terbahagia di Indonesia:

1. Maluku Utara
2. Kalimantan Utara
3. Maluku
4. Jambi
5. Sulawesi Utara
6. Kepulauan Riau
7. Gorontalo
8. Papua Barat
9. Sulawesi Tengah
10. Sulawesi Tenggara

Sementara itu sejak tahun 2012 sudah ada survey yang dilakukan oleh PBB mengenai negeri mana saja di dunia yang paling bahagia. Tiap tahun PBB menerbitkan laporan yang diberinama World Happiness Report yang penyusunnya saintis dari berbagai bidang, terutama neuroscience dan positive psychology.

Ini ukuran yang dipakai World Happiness Report: 

1. GDP per capita, 
2. Social Support, 
3. Healthy Life Expectancy, 
4. Freedom to make life choices, 
5. Generosity, 
6. The absence of corruption.

Terlihat ukurannya lebih banyak, sehingga bisa lebih valid.

Semua negeri-negeri Skandinavia di Eropa menduduki urutan atas, padahal negeri mereka kecil dan berada di iklim yang ekstrim (ada musim dingin yang berat). Israel yang selalu dalam keadaan siap perang karena serangan tetangganya juga masuk di urutan atas. Indonesia masih di urutan yang kurang bahagia seperti negeri-negeri miskin lainnya di dunia, meski di tahun-tahun terakhir menunjukkan urutannya terkoreksi membaik.

Tentu kedua survey ini bermanfaat, terutama survey yang dikerjakan oleh PBB, karena kita bisa melihat negeri-negeri yang bahagia itu ternyata secara ekonomi memiliki angka yang bagus. Bukan itu saja, tentu ini juga gak kalah penting, yaitu: angka korupsi yang minim, angka kedermawanan yang tinggi, angka social support (kesetiakawanan) yang tinggi, angka healthy life expectancy juga tinggi.

Riset yang berkaitan dengan World Happiness Report menunjukkan bahwa angka happiness ditentukan oleh adanya 6 pengukur atau 6 indikator itu. Meski demikian secara timbal-balik 6 indikator itu juga menghasilkan happiness.

Kebahagiaan dan Usia Panjang

Sekarang yuk kita lihat angka-angka seputar kebahagiaan dari beberapa riset lain.

Sebelumnya saya perlu ingatkan, bahwa kata kebahagiaan adalah kata lain dari kata positivity. Mengenai positivity ini juga sudah saya bicarakan di banyak artikel, video dan diskusi online. Jadi positivity adalah sebuah kondisi saat otak berfungsi dengan baik, sehingga menghasilkan beberapa benefit yang sudah saya sebutkan sebelumnya tadi.