Rahasia Sukses Para Tokoh Dunia: Ternyata Tidur Bukan Buang-Buang Waktu

Tidur, sebuah kebutuhan dasar yang tidak bisa dihindari oleh siapa pun. 

Namun, sering kali ada perdebatan tentang berapa lama kita seharusnya tidur setiap malam dan apakah tidur lebih sedikit adalah kunci menuju sukses. 

Mari kita telaah mitos dan fakta seputar tidur dalam kehidupan orang-orang sukses.

Tidur: Apa yang Terlintas di Pikiran Kita?

Baca juga: Rahasia Sukses Orang Tidur 4-6 Jam: Mitos Waktu Tidur yang Perlu Diketahui

Pertama-tama, saat mendengar kata "tidur", apa yang terlintas di pikiran Anda? Mungkin kenyamanan tempat tidur, mimpi indah, atau bahkan ketidaknyamanan karena kesulitan tidur. 

Apa pun yang muncul dalam pikiran Anda, tidur adalah bagian penting dari rutinitas sehari-hari kita.

Apakah Tidur Hanya Buang-Buang Waktu?

Ada pandangan yang berbeda tentang tidur. Beberapa orang menganggapnya sebagai aktivitas penting dengan banyak manfaat, sementara yang lain mungkin menganggapnya sebagai waktu yang dihabiskan tanpa tujuan atau bahkan tanda kemalasan. 

Namun, apakah tidur benar-benar hanya buang-buang waktu? Mari kita telaah.

Tidur dan Sukses: Mitos Terbesar

Baca juga: Bahaya Joki Pinjol (Pinjaman Online) dan Dampaknya bagi Keuangan Anda

Salah satu mitos terbesar adalah bahwa orang sukses tidur sebentar atau sering begadang untuk bekerja lebih keras. 

Namun, apakah mitos ini benar? Untuk menjawabnya, mari kita lihat contoh para pemimpin bisnis terkemuka seperti Bill Gates, Jack Ma, dan Jeff Bezos.

Baca juga: Manajemen Waktu: Menghargai Waktu Lebih dari Uang

Ternyata, ketika kita menelisik pola tidur mereka, mereka tidur sekitar 7-8 jam dalam sehari.