Mohon tunggu...
M Addurun Nafis
M Addurun Nafis Mohon Tunggu... -

Mahasiswa STAI Syekh H.Abdul Halim Hasan Al-Ishlahiyah Binjai

Selanjutnya

Tutup

Hobby

Pentingnya Mengembangkan Bakat Beladiri

19 Oktober 2018   14:25 Diperbarui: 19 Oktober 2018   16:54 549
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Hobi. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Rawpixel

Adapun manfaat dalam berlatih beladiri:

1. Mempertahankan diri

Sebagai sarana untuk mempertahankan diri dari kejahatan di luar, jika sewaktu waktu kita mempunyai masalah dengan yang namanya perampokan atau sebagainya mungkin kita bisa saja kehilangan harta atau bahkan nyawa kita. Tetapi, jika kita mempunyai mental yang kuat dan adanya ilmu beladiri tentu saja ini tidak akan terjadi pada kita.

2. Membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar

Dengan berlatih beladiri tentu kita akan memiliki tubuh yang  sehat dan bugar. Berlatih beladiri secara teratur dapat meningkatkan kebugaran bagi tubuh karena otot yang ada akan terlatih untuk bergerak dan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan tidak mudah sakit.

3. Menguatkan otot tubuh

Berlatih beladiri sudah pasti dapat menguatkan otot tubuh karna disetiap gerakan ada yang namanya memukul, menendang,  berlari, push up, melompat dan masih banyak lagi, tentu disetiap gerakan tesebut dapat membentuk otot menjadi lebih kuat dan lentur.

4. Meningkatkan rasa percaya diri

Dengan berlatih rasa percaya diri kita juga akan meningkat mengapa?. Ketika kita  merasa sudah bisa menguasai teknik dasar beladiri kepercayaan diri kita pun juga ikut bertambah dan kita juga diajarkan untuk berani dalam menghadapi lawan dengan teknik-teknik yang sudah dipelajari.

5. Menambah teman

Nah,. Manfaat yang tidak kalah penting adalah menambah teman. biasa nya orang yang ikut beladiri ini mempunyai semangat dan sosialisasi pertemanan yang tinggi terhadap sesama. Dengan kita mengikuti beladiri kita bisa berkenalan dengan orang-orang yang memiliki kesukaan dan tujuan yang sama dengan kita. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Hobby Selengkapnya
Lihat Hobby Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun