Sehat, Investasi Jangka Panjang

Prioritas Menjaga Kesehatan 

Kesehatan memegang peranan sangat penting dalam segala hal. Tidak satupun manusia didunia ini yang menginginkan sakit, atau diserang kuman penyakit, tapi ketika sakit atau penyakit itu datang, anda tidak dapat menghindarinya. 

"Sehat", adalah kata yang sering diucapkan bahkan salah satu kata paling sering muncul disetip hari. Ucapan selamat, hari ulang tahun, bahkan perpisahanpun sering muncul kata sehat. Hal ini menggambarkan bahwa disetiap fikiran alam sadar manusia sehat itu sangat penting. Namun, sebanyak apapun kata sehat diucapkan, tanpa melakukan tindakan untuk menjaga tubuh dan fikiran agar tetap sehat, maka sehat itu hanya sebatas ucapan.

Sehat itu bukan hanya terlepas dari penyakit atau kecacatan. Lebih luas lagi yaitu kondisi yang sempurna secara mental maupun sosial. Seseorang yang kelihatan sehat secara fisik, tidak cacat dan tidak berpenyakit, belum tentu sehat secara mental. Kesehatan fisik dan non fisik sangat berpengaruh terhadap kinerja (Peformance) seseorang dalam menjalankan tugas dan tanggung jawab. Ini juga menjadi salah satu alasan mengapa disetiap penerimaan tenaga kerja diperusahaan, diwajibkan melakukan tes kesehatan dan tes psikologi atau minimal melampirkan surat keterangan berbadan sehat.      

Kesehatan bukan hanya memikirkan tentang pencegahan masuk dan berkembangnya kuman-kuman penyakit kedalam tubuh. Ada beberapa hal utama yang mungkin dapat dijadikan prioritas untuk menjaga tubuh dan fikiran tetap sehat dan bugar, antara lain ; makanan yang bergizi dan bersih, lingkungan yang bersih, istirahat yang cukup, berolah raga teratur, selalu berfikir positif.    

1. Makanan bergizi, bersih dan terkontrol

Makanan yang mengandung vitamin dan benar-benar dipastikan bersih mungkin dapat dijadikan salah satu prioritas dalam keseharian. Masyarakat harus lebih memahami dan lebih selektif dalam memilih makanan yang akan dikomsumsi. Banyak makanan yang tampak indah dipandang,  namun memiliki komposisi vitamin yang minim. Selain itu juga mengandung penyedap rasa dan pengawet yang berdosis tinggi, yang otomatis juga membuat makan itu menjadi tidak bersih karena sisah-sisah zat kimia yang ditinggalkan dari obat pengawet dan penyedap rasa itu melekat di makanan. Ada baiknya menambah pengetahuan atas kandungan gizi dan kondisi makanan yang dikonsumsi setiap hari.   

2. Lingkungan yang bersih

Lingkungan didalam dan diluar rumah, kantor atau lapangan tempat kita beraktifitas sehari-hari, berkontribusi besar untuk mendukung kinerja atas apa yang kita lakukan. Lingkungan yang bersih dan sehat minimal ditandai dengan aroma yang sedap, tidak berdebu, tidak ada berkeliaran serangga atau hewan pengerat, dan saluran pembuangan yang lancar, serta merasa nyaman secara psikologis ketika berada didalamnya ataupun melewatinya.

3. Istirahat yang cukup

Manusia dituntut bekerja atau beraktifitas sosial untuk dapat menjaga keberlangsungan hidupnya. 24 (dua puluh empat jam) dalam sehari adalah waktu yang tersedia baik untuk beristirahat, bekerja dan beraktifitas lainnya. Jam kerja disetiap negara tidak sama. Di Indonesia jam kerja rata-rata 8 jam sehari, baik swasta maupun negeri. Kelebihan Jam kerja yang dipaksakan, tanpa pengaturan bahkan mengurangi jam istrahat akan berdampak kurang baik bagi kesehatan tubuh. Istirahat yang kurang, mengakibatkan hal-hal negatif. Saya bagi menjadi dua kategori waktu, jangka pendek dan jangka panjang. Pada jangka pendek, kondisi tubuh tidak bugar saat bangun tidur, kelelahan dan sulit berkonsentrasi berakibat pada kecelakaan dan kreatifitas menurun. Pada jangka panjang, dapat mengakibatkan resiko gampang lupa, depresi, kelebihan berat badan, tulang keropos dan diabetes.

4. Berolah raga secara teratur

Sangat bagus, pada masa sekarang ini, olahraga menjadi salah satu trend dan gaya hdup. Sedemikian pentingnya berolah raga mendorong berbagai perusahaan terkenal menambah anggaran untuk kesehatan karyawannya melalui olahraga. Jenis cabang olah raga tertentu dapat dilakoni sebagai profesi. Namun sebagian besar menjadi bagian dari pembagian waktu untuk tetap menjaga kesehatan tubuh. Berolah raga teratur bermanfaat untuk mencegah timbunan lemak dalam tubuh, meningkatkan kualitas tidur dan daya tahan tubuh, dan memperkuat tulang dan otot. Secara mental berolah raga secara teratur dapat menambah kepercayaan diri dan membuat suasana hati lebih tenang.    

5. Selalu berfikir positif

Fikiran dapat mendorong kita untuk bertindak. Karena itu fikiran positif harus dapat mengalahkan fikiran negatif. Dampak fikiran positif tidak hanya bermanfaat pada saat bentuk fikiran itu dikeluarkan, namun dapat mempertajam konsenrasi sekaligus mengusir fikiran negatif, yang sekaligus menurunkan tingkat depresi, lebih percaya diri, menjadikan hidup lebih menyenangkan, dan menghilangkan rasa takut, serta menjadi magnet untuk menarik orang agar berteman dengan kita.

Investasi Sehat bersama Sun Medical Platinum

httpswww.sunlife.co.idIDProtecctionHealthRider+Sun+Medical+Platinum

Kontribusi kesehatan berdampak pada semua sisi kehidupan, baik materil maupun psikologi tanpa melihat seberapa lama waktu dan sejauh mana tempat yang dimasukinya. Memprioritaskan kesehatan tubuh sangat penting untuk dapat melakukan semua kegiatan dan mengurangi serta mengatasi segala tantangan pada masa sekarang dan masa yang akan datang. Kondisi ini tidak membantah bahwa "Sehat Itu Aset", sehingga asset perlu dilindungi dengan cara yang tepat. Banyak cara melindungi aset, namun dampak perlidungan dan manfaat jangka panjangnya yang terkadang kurang memberikan kepastian.    

Kesehatan adalah aset berharga, melindungai aset seperti kesehatan lebih tepat dilakukan dengan sistem perlindungan dengan nilai manfaat yang lengkap dan berhubungan dengan nilai kesehatan itu sendiri. Perlindungan kesehatan yang tepat adalah melalui asuransi. 

Sun Medical Platinum adalah salah satu asuransi yang tepat untuk meindungi kesehatan. Sun Medical Platinum adalah asuransi perlindungan kesehatan berstandar dunia. Tidak tanggung tanggung, masa asuransi Sun Medical Platinum adalah satu tahun namun bisa diperpanjang sampai tertanggung berusia 88 tahun. Selain itu, asuransi Sun Medical Platinum adalah asuransi kesehatan pertama di Indonesia yang menyediakan perawatan untuk efek samping bagi pasien yang di kemoterafi. Delapan manfaat dari asuransi perlindungan kesehatan dari Sun Medical Platinum (https://www.sunlife.co.id/ID/Protection/Health/Rider+Sun+Medical+Platinum?vgnLocale=in_ID)

yaitu :

• Didukung oleh fasilitas jaminan asuransi di jaringan rumah sakit rekanan di seluruh dunia dengan kamar perawatan untuk satu orang demi kenyamanan Anda dan keluarga.
• Penggantian biaya perawatan dibayarkan sesuai tagihan sampai dengan Rp. 7,5 miliar, termasuk perawatan berbiaya besar seperti ICU, operasi, cuci darah, dan perawatan kanker.
• Manfaat efek samping kemoterapi dan terapi wicara dan okupasi.
• Manfaat tunai sampai Rp. 2,5 juta per hari disaat biaya perawatan sudah dibayar penuh oleh asuransi lain.
• Dapat digunakan untuk keperluan operasi rekonstruksi yang bukan hanya terjadi akibat kecelakaan namun juga akibat penyakit kanker.
• Layanan pendapat ahli medis.
• Dilengkapi dengan pilihan manfaat melahirkan, rawat jalan dan perawatan gigi.
• Layanan evakuasi medis domestik & Internasional 24 jam (dari asuransi dasar).  

Syarat usia masuk pada Sun Medical Platinum adalah 18-70 tahun dengan manfaat utama yaitu tambahan rawat jalan dan manfaat tambahan perawatan gigi (3 bulan -- 70 tahun ). Selain itu juga, tertanggung diberikan manfaat tambahan melahirkan (17-49 tahun).

Kesehatan adalah aset tak ternilai dan menjadi investasi jangka panjang. Asuransi kesehatan juga menjaga agar tabungan anda di dalam buku rekening tidak berkurang disaat anda, yang mungkin saja tidak dapat mengelakkan penyakit yang datang.