Kurangi insecure, perbanyak bersyukur

Nama: Melly Dina Aprillia

Nim   :202110230311471

Insecure merupakan suatu perasaan yang tidak nyaman terhadap diri sendiri, yang bisa diartikan sebagai rasa takut dan cemas yang berlebihan. Insecure ini seringkali dipicu oleh rasa tidak puas dan tidak yakin pada kapasistas yang dimilikinya. Insecure ini berawal dari ejekan teman yang membuat seseorang tidak nyaman,merasa malu,tidak percaya diri,takut berbicara dengan orang lain. Sehingga,  merasa dirinya tidak sempurna dan mudah down,mudah menangis bahkan bisa berdampak ke kesehatan mentalnya.

 

Gejala saat mengalami insecure:

1.Tidak percaya diri

(Seseorang yang tidak belajar besyukur dengan dirinya sendiri akan menganggap bahwa dirinya itu tidak sempurna seperti orang lain)

2. Membandingkan dirinya dengan orang lain

(Seseorang yang selalu membandingkan dirinya dengan orang lain justru akan lebih berbahaya karena bisa jadi orang tersebut melakukan hal yang tidak wajar)

3.Takut dengan orang lain

(Seseorang yang tidak mau melawan rasa takutnya akan semakin insecure karena bisa mengganggu kesehatan mentalnya dan berdampak pada dirinya sendiri)