Mohon tunggu...
melisa emeraldina
melisa emeraldina Mohon Tunggu... Lainnya - Menulis untuk Berbagi Pengalaman

"Butuh sebuah keberanian untuk memulai sesuatu, dan butuh jiwa yang kuat untuk menyelesaikannya." - Jessica N.S. Yourko

Selanjutnya

Tutup

Sosbud Pilihan

Wanita Etnis Ini Masih Bisa Melahirkan di Usia 65 Tahun

4 Agustus 2021   17:55 Diperbarui: 4 Agustus 2021   18:03 4252
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Wanita Hunza yang panjang umur (travel-culture.com)

Buah aprikot yang sedang dikeringkan di Lembah Hunza (https://i.pinimg.com)
Buah aprikot yang sedang dikeringkan di Lembah Hunza (https://i.pinimg.com)

Ada sebuah ramuan, mereka menyebutnya tumuru, yaitu berupa teh herbal yang diseduh dengan air mendidih yang berasal dari air es pegunungan. 

Kabarnya makanan sehat ini juga membuat kulit mereka sangat halus.

Rajin Berpuasa

Masyarakat etnis Hunza suka berpuasa. Ada yang bilang mereka rutin berpuasa seminggu sekali. Namun ada pula yang menyebutkan bahwa mereka puasa di musim semi.

Puasa sendiri bermanfaat untuk detok tubuh, regenerasi sel, memperkuat kekebalan tubuh, mengontrol kadar gula darah, mengurangi peradangan, juga menjaga kesehatan jantung. (kontan.co.id)

Tidak Malas

Masyarakat etnis Hunza juga sangat menyukai olah raga. Mereka suka berjalan kali saat bepergian. Dalam hidupnya mereka juga pekerja keras, dan tidak suka bermalasan. Kesehariannya diisi dengan mengerjakan ladang serta memelihara hewan ternak.

Etnis Hunza juga suka melakukan yoga. Seperti yang kita tahu, yoga sangat baik untuk  tubuh maupun mental. Mereka melakukannya sejak kecil.  

Anak Etnis Hunza (100pix.blogspot.com/)
Anak Etnis Hunza (100pix.blogspot.com/)
Pantas saja ya mereka  tidak mengenal istilah kanker karena tidak pernah mengalaminya.

Awet Muda dan Panjang Umur

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Sosbud Selengkapnya
Lihat Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun