Yang jelas, semakin sering dan banyak maka akan semakin baik. Bila dikonsumsi dalam jangka panjang, tentu akan memberi efek yang baik.
Meskipun konsumsi probiotik secara rutin tidak dapat menyembuhkan penyakit secara langsung. Konsumsi probiotik secara rutin sebagai bagian dari terapi dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi gejala-gejala autisme.
Perlukah kita mengkonsumsi probiotik setiap hari?Â
Jawaban ini bisa kalian tentukan sendiri, karena memang dalam jangka panjang, mengkonsumsi probiotik dapat memberikan efek samping yang baik bagi kesehatan. Namun, perlu kalian catat untuk mengkonsumsi probiotik terus secara rutin juga mengeluarkan biaya yang tidak sedikit.
Sumber: [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]
Edit:Â
Referensi penelitian "The role of probiotics in children with autism spectrum disorder: A prospective, open-label study"