Muhammadiyah disaster management centre dan kesehatan mental

Judul yang di atas bukan hal yang tabu lagi untuk di bahas. Bencana itu tergantung kita bagaimana menyikapinya, dia akan menjadi bencana ketika kita tidak siap dalam menghadapinya atau sebaliknya, Muhammadiyah adalah organisasi yang peduli terhadap bencana-bencana yang terjadi di banyak daerah di Indonesia bahkan sampai ke luar Indonesia, salah satu cara Muhammadiyah mencegah terjadinya banyak korban bencana adalah dengan melatih masyarakat untuk siap menghadapi bencana dan kesimpulan dari makna bencana di sini adalah rangkaian peristiwa yang mengganggu kehidupan dan penghidupan.    

Ciri-ciri sehat mental di bagi menjadi dua kognitif dan perilaku kognitif 1-kemampuan berpikir kritis,mampu menyesuaikan cara berpikir dengan situasi, kreativitas dalam menghasilkan ide baru, regulasi diri dalam belajar dan mengambil keputusan 2-memiliki pola hidup teratur menunjukkan kebiasaan prososial, menghindari perilaku berisiko. Stress adalah respon fisiologis dan psikologis tubuh terhadap situasi yang mengancam atau menantang dan memerlukan beberapa jenis penyesuaian. 1-stresor peristiwa yang menyebabkan reaksi stress 2-distres akibat dari stresor yang tidak menyenangkan dan tidak diharapkan 3-eustres akibat dari peristiwa positif, atau jumlah stress optimal untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan. Penyebab stress 1-adanya tekanan yang cukup banyak 2-rasa khawatir akan suatu hal 3-ada tanggung jawab yang dianggap berat 4-permasalahan pertemanan. Ciri orang stres 1-menutupi diri dari lingkungan sekitar 2-tidak melakukan aktivitas yang biasa dirinya lakukan 3-menyendiri 4-mudah marah dan tersinggung 5-jarang berkumpul dengan teman.