Hindari Kebiasaan Mengeluh Agar Hidup Anda Lebih Berkembang !!

Mengeluh adalah salah satu sifat yang tidak dapat menerima realitas atau kenyataan yang dialami. Kebiasaan mengeluh merupakan penyakit hati, tanda tidak bersyukur atas nikmat Allah, kebiasaan mengeluh akan membuat kita selalu berfikiran negatif, meski mengeluh itu manusiawi, tapi kalau anda terlalu sering mengeluh, akan membuat hidup anda tidak berkembang, karena mengeluh tidak akan mendapatkan manfaat dari apa yang dikeluhkan, pada akhirnya anda akan selalu merasa berada pada tingkat keputusasaan atau menyalahkan orang lain atas kelemahan kita.

Mengeluh tidak akan menemukan solusi dari problem yang dihadapi, membuang sifat suka mengeluh juga merupakan bagian dari salah satu kunci sukses, karena kesuksesan akan dicapai apabila kita bekerja keras untuk mencapai tujuan, bukan dengan keluhan.
Semakin banyak kita mengeluarkan keluhan maka akan semakin bertambah pula pikiran di dalam kepala kita. Karena mengeluh tidak akan pernah bisa membebaskan dari beban pikiran.

Lantas,apa yang menghantui anda sehingga selalu mengelu? 

Kebiasaan yang membuat kita selalu mengeluh disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya :

1.Tidak mau menerima apa yang telaah terjadi, karena tidak ada keharmonisan antara keinginan dan realitas, jauhnya kenyataan dan keinginan, dan keinginan kerapkali membuat  hidup anda stres dan tidak bermanfaat

2.Adanya ketidakmampuan dalam mengungkapkan atau melakukan sesuatu, seseorang yang tidak mampu melakukan sesuatu atau mendapatkan keinginannya, kerapkali menjadi pengeluh.
Sifat suka mengeluh akhirnya membelenggu motivasi mereka sendiri, ujung-ujungnya keluhan itu akan mengunci rasionalitas untuk berfikir yang lebih bijaksana dalam menyikapi suatu kenyataan. Kebiasaan ini akan menjadikan anda mudah menyalahkan, marah, karena mereka selalu menyesali apa yang tak dapat diraih dan diinginkan, pengeluh juga akan mudah tersinggung, selanjutnya pengeluh makin lebih dekat dengan sikap dan sifat negaif lainnya, sinis, skeptis, pesimistis, apatis, merasa sakit hati, hal ini membuat hidup anda makin buruk.

Mengeluh bukan solusi yang tepat, tetapi suatu penyakit yang membuat seseorang kehilangan rasa percaya diri, pengeluh akan selalu dihantui rasa ketakutan dan keputus-asaan, pada akhirnya tidak pandai bersyukur atas nikmat yang dia dapatkan.

Tak mudah memang menghindari kebiasaan mengeluh, karenanya sebelum penyakit keluhan makin berkembang, kita harus dan segera memutuskan rantai penyakit hati itu agar tidak terus berkembang pada diri kita.

Ada beberapa cara menghindari kebiasaan mengeluh, antara lain :

1. Perbanyak bersyukur 

Dengan bersyukur, maka insha Allah kesusahan Anda akan hilang. Masalah yang sedemikian rumit pun bakal lebih terasa mudah karena bersyukur.
Anda harus bisa fokus pada solusi, bukan masalah. Salah satu cara untuk menemukan solusi adalah melalui bersyukur. Karena dengan bersyukur maka kita telah menemukan kunci untuk meraih kebahagiaan.

2. Selalu berpikir positif

Berpikiran dan bersikap positif sangat berpengaruh dalam mengelola stres. Jika Anda bisa mengendalikan stres dengan baik, bukannya keluh kesah yang akan memenuhi pikiran Anda, melainkan cara menyelesaikan masalah tersebut.
Walaupun akan membutuhkan waktu tidak sebentar, Anda bisa memulainya dengan menerima masalah tersebut. Tahapan menerima masalah bukan berarti Anda langsung bisa menghilangkannya, melainkan untuk mengubah stres tersebut menjadi pikiran yang lebih positif.

3. Bertanggung jawab

Mulailah untuk memikirkan diri sendiri dan proses dari pengambilan keputusan. Bertanggung jawab terhadap masalah Anda adalah bagian dari cara agar Anda bisa berhenti mengeluh.

Bila perlu, pertahankan orang-orang yang menghargai diri Anda dan tidak memanfaatkan Anda. Selain itu, tinggalkan orang-orang yang membawa pengaruh buruk dengan keluhan mereka karena tentu saja berdampak pada kebiasaan ini.

4. Jangan terus memikirkan berbagai hal yang tidak dapat anda kendalikan atau ubah

Di dunia ini terdapat banyak hal yang tidak dapat anda ubah atau kendalikan, tidak peduli seberapa keras usaha anda. Anda tidak dapat mengubah cuaca ataupun memutar kembali waktu. Olehnya itu berhentilah memikirkan berbagai hal ini dan jangan biarkan diri anda menjadi depresi. 

Nah, gimana masih mau mengeluh? 

Saya juga pernah berada diposisi yang demikian, namun yang demikian itu saya mampu ngatasi dengan beberapa poin diatas. 

Jangan lupa bersyukur atas nikmat yang Allah berikan kepada kita. Sebab dibalik kelebihan manusia pasti ada yang namanya kekurangan. Tetaplah berusahan untuk lebih baik lagi. Yakinlah setiap usaha dan kerja keras, pasti terbayar tuntas. 

Terima Kasih

Penulis : Ismawan Din