Memaknai Ulang Tahun

Pun ada yang jauh hari sudah sibuk mempersiapkan pesta. Dalam keluarga kami, yang utama adalah berdoa bersama sebagai ucapakan syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa dan mengikuti Misa pagi.

"Duh ternyata gue dah tuwir ya....kok masih begini-begini aja sih" ... konsep diri dapat dilihat dari  bagaimana kita mampu menafsirkan dan mengevaluasi pikiran dan perilaku kita sendiri. Ini tidak mudah karena biasanya kita hanya mau melihat yang bagus-bagus saja sehingga sering over pede. Tetapi ada yang sebaliknya, begitu tendensius terhadap dirinya. Ini beda dengan pengertian low profile atau humble ... tendensius cenderung menjadikan kita pesimis. 

123rf

Self-awareness -- apa yang kita peroleh dan ketahui tentang diri kita. Dalam tahap ini kita tidak hanya secara pasif memandang diri kita sebagai sesuatu, tetapi melalui pengalaman hidup, interaksi dengan orang lain, juga pembelajaran sehingga kita secara mendalam mengetahui kekuatan, kelemahan, pikiran dan perasaan serta kepribadian kita.

Bagaimana menyadari aspek-aspek tersebut, ada pendekatan yang dikenal sebagai Johari Window terdiri dari Open-Self, Blind-Self, Hidden-Self dan Unknown-Self. 

Kita coba bedah kesadaran kita, hal-hal apa saja sih yang saya dan orang lain ketahui tentang diriku (open-self). Pastinya identitas diri yang umum misalnya  nama, pekerjaan, atau hobby kita. 

Jangan sampai kita berharap diucapin selamat ulang tahun tetapi kita tidak pernah info tanggal kelahiran kepada teman-teman dekat kita. Di sisi lain, anak buah kita tidak bekerja maksimal dan mengecewakan kita, karena kita tidak pernah terbuka kepada mereka apa sih obyektif dari proyek yang sedang dikembangkan dan bagaimana mewujudkannya.

Unknown-self - jangankan orang lain, kita saja tidak tahu apa yang terjadi dalam diri kita. Contoh, kita tak pernah tahu kapan atau bilamana kita terkena Covid 19, karena seringkali muncul tanpa gejala (OTG). 

Padahal kita sudah menjalankan 3M. Nah, antisipasinya adalah mencoba mencari informasi sebanyak-banyaknya dari sumber yang tepat tentang Covid 19. Saat ini sudah lebih jelas lagi karena ada vaksin. 

Hidden-self merupakan informasi atau data diri yang tidak ingin orang lain ketahui, misalnya password atau jumlah tabungan kita di Bank. Tidak semua hal harus kita umbar bukan? Lawannya adalah Blind-self, informasi tentang diri yang kita tidak sadari tetapi orang lain tahu. Misalnya nih, setelah makan siang kita langsung nyambung rapat. 

Nah, sayangnya ada cabe yang mangkal diantara gigi kita. Atau cepat-cepat dari kamar kecil, lalu resleting lupa ditutup...upps!  Menyikapinya adalah dengan selalu menyediakan waktu untuk memeriksa penampilan di depan kaca.