Mohon tunggu...
Masykur Mahmud
Masykur Mahmud Mohon Tunggu... Freelancer - A runner, an avid reader and a writer.

Harta Warisan Terbaik adalah Tulisan yang Bermanfaat. Contact: masykurten05@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan Pilihan

Pentingnya Mengajari Manajemen Stres kepada Siswa sebelum Mengikuti Ujian

12 Desember 2022   20:08 Diperbarui: 12 Desember 2022   20:23 618
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi manajemen stres. www.freepik.com

Berbeda ketika otak belum menyimpan informasi yang dibutuhkan. Kemampuan otak beradaptasi dengan soal-soal tentunya membutuhkan tenaga ekstra.

Pengulangan Materi

Membiasakan diri untuk mengulang materi dan soal akan sangat bermanfaat untuk mengirim informasi ke otak jauh sebelum ujian berlangsung. Cara ini mampu menghilangkan keraguan dan memudahkan otak untuk menganalisa soal dengan baik.

Manajemen stres tidak hanya berlaku saat seseorang yang memiliki masalah hidup. Lebih dari itu, manajemen stres perlu diajarkan oleh guru kepada siswa yang hendak menghadapi ujian.

Ketika siswa mampu mengenali faktor penyebab stres, kemampuan mereka untuk menurunkan tingkat kecemasan akan terlatih. Saat mengikuti ujian siswa lebih gampang menjawab soal karena level kecemasan berhasil ditekan seminim mungkin.

 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun