Mohon tunggu...
Mas Denal
Mas Denal Mohon Tunggu... Freelance Writer

Suka menulis dan mengetik.

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

3 Manfaat Menggendong Bayi Sambil Berjalan untuk Kesehatan Mental Ibu

11 Maret 2025   10:44 Diperbarui: 11 Maret 2025   10:44 44
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
3 Manfaat Menggendong Bayi Sambil Berjalan untuk Kesehatan Mental Ibu (Dibuat oleh Mas Denal dengan menggunakan Meta AI)

Menjadi seorang ibu adalah perjalanan yang penuh dengan kebahagiaan dan tantangan.

Salah satu momen yang sangat spesial adalah ketika seorang ibu menggendong bayi mereka, mengayunkan langkah dengan penuh kasih sayang.

Terkadang, dalam kesibukan mengurus bayi dan keluarga, ibu bisa merasa lelah dan stres.

Namun, tahukah Anda bahwa menggendong bayi sambil berjalan bisa memberikan manfaat yang luar biasa, bukan hanya untuk si kecil, tetapi juga untuk kesehatan mental ibu?

Menggendong bayi sambil berjalan bukan hanya cara yang efektif untuk menenangkan bayi, tetapi juga cara yang menyenangkan bagi ibu untuk meredakan stres dan menjaga kesejahteraan mental mereka.

Dalam artikel ini, kami akan membahas tiga manfaat utama dari menggendong bayi sambil berjalan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mental ibu.

1. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kualitas Tidur

Salah satu manfaat terbesar dari menggendong bayi sambil berjalan adalah kemampuannya untuk mengurangi stres ibu.

Kehidupan sebagai ibu baru seringkali diwarnai dengan kurang tidur, kecemasan, dan rasa lelah yang luar biasa.

Ketika seorang ibu menggendong bayi sambil berjalan, gerakan yang lembut dan berirama bisa memberikan efek menenangkan baik untuk ibu maupun bayi.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun