Yuk, simak 3 cara jitu mengatasi stres karena salah pilih pekerjaan berikut ini:
1. Kenali dan Pahami Akar Masalahnya
Langkah pertama yang paling penting adalah mengidentifikasi sumber stres Anda.
Jangan cuma bilang, "Aku stres karena kerjaan ini!" tanpa tahu persis apa penyebabnya.
Coba deh, luangkan waktu untuk merenung dan menganalisis.
Apa sih sebenarnya yang membuat Anda merasa tidak nyaman dan tertekan di pekerjaan ini?
Apakah karena tugasnya yang terlalu berat dan tidak sesuai dengan kemampuan Anda?
Atau mungkin karena lingkungan kerja yang toksik dan penuh tekanan?
Bisa juga karena nilai-nilai perusahaan tidak sejalan dengan prinsip pribadi Anda.
Atau bahkan, jangan-jangan Anda memang tidak passion dengan bidang pekerjaan ini sama sekali?
Menemukan jawaban dari pertanyaan-pertanyaan ini memang tidak mudah, tapi sangat penting.
