Manfaat teh hijau yang ke-5 adalah menguatkan tulang secara keseluruhan sehingga menghindari penyakit persendian. Teh ini dipercaya menambah kepadatan tulang karena terdapat senyawa flouride yang cukup tinggi. Jadi, bisa dikatakan ini sebagai alternatif untuk mencegah osteoporosis.
6. Mencegah obesitas
Manfaat teh hijau yang ke-6 adalah mengurangi tingkat obesitas dalam tubuh. Minuman ocha ini menghambat kinerja glukosa didalam sel lemak. Apabila kamu menjalani program diet dengan teh hijau serta dikombinasi dengan olahraga tiap hari maka program penurunan berat akan berjalan maksimal.
7. Mencegah diabetes
Manfaat teh hijau yang terakhir yaitu menghindari resiko diabetes. Penyakit yang satu ini merupakan salah satu yang dialami sebagian besar orang. Sekarang ini diabetes datang tak hanya dari keturunan semata tapi juga dari pola hidup yang kurang sehat. Teh ini bisa menjadi minuman herbal untuk mencegah penyakit diabetes. Konsumsi teh hijau secara rutin mampu menstabilkan glukosa didalam darah sehingga mencegah terjadinya penyakit diabetes.
