Memar adalah suatu kondisi dimana pembuluh darah di bawah kulit pecah, biasanya memar terjadi karena kita abis 'kejedot' sesuatu, jadi bagian tubuh itu merasakan kaget hingga trauma sehingga menghasilkan memar. Bagian tubuh yang memar biasanya warnanya akan berubah menjadi ungu kebiruan dan akan terasa sakit jika dipegang.
Bekas memar biasanya akan hilang dalam hitungan hari, dan biasanya akan hilang dengan sendirinya. Tetapi juga terkadang membutuhkan waktu yang lama untuk penyembuhannya. Mengutip dari CNNIndonesia ternyata memar juga dapat disembuhkan, jadi kita tidak harus menunggu memar hilang dengan sendirinya.
Berikut adalah 5 tips untuk menyembuhkan memar
1.Krim Vitamin K
Vitamin K sangat bagus untuk pembekuan darah, sehingga bagus untuk menyembuhkan memar untuk mendapatkan krim ini kalian bisa mendapatkannya di apotek terdekat.
2. Makanan
Beberapa makanan ternyata bagus untuk menyembuhkan memar, seperti sayur-sayuran hijau karena mengandung vitamin K, serta buah-buahan yang mengandung quercetin seperti jeruk, apel, dan berry-berryan
3. Lidah buaya
Lidah buaya mempunyai kandungan yang ternyata dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan luka. Cara penggunaannya cukup mudah tinggal belah lidah buaya lalu oleskan gel kebagian tubuh yang memar.
4. Es batu
Es batu adalah barang yang sangat mudah ditemukan dimanapun. Mengompres memar dengan es batu ternyata dapat memperlancar aliran darah sehingga mengurangi memar pada tubuh. Caranya anda tinggal meletakan es batu kedalam handuk kecil lalu kompres kebagian memar sekitar 10 menit setiap harinya
