Usia sudah mendekati 50 tahun, Jelita dong...!! Yupz, Jelang Lima Puluh Tahun.
Kenapa, kok wajah masih imut sih? Masih kelihatan muda. Banyak yang terkejut ketika usia kamu ternyata sudah berumur, namun wajah terlihat awet muda. Apa sih rahasianya??
Kadang kita pun merasa aneh, usia muda tapi wajah terlihat dewasa banget.
Nah, ada beberapa kiat sederhana yang ingin saya utarakan buat kalian. Selain ini pengalaman pribadi juga pengalaman orang lain yang bisa menjaga penampilan wajah terlihat awet muda.
Kiat-kiat tersebut diantaranya:
1. Selalu gembiraÂ
Wajah yang periang membuat terlihat lebih muda, kenapa? Karena kerutan wajah tak tampak. Justru mampu membuat kita selalu enjoy, bahagia.
2. Makanan penuh nutrisi
Ini juga penting, sebagai penunjang tubuh terutama wajah kita. Perbanyak sayur dan buah segar diantaranya.Â
3. Olah raga teratur
Dengan olah raga teratur maka badan terlihat bugar dan sehat, wajah pun ikut terpengaruh juga. Rutin berolahraga membuat kesehatan kita terjaga dengan baik.
