Air adalah salah satu kebutuhan pokok manusia.karena tanpa air manusia tidak bisa bertahan hidup . Air sangat berperan penting supaya tubuh berfungsi secara baik dan maksimal.karena air putih baik untuk tubuh , air juga bisa dijadikan sebagai pengobatan untuk menyembuhkan berbagai macam kondisi tubuh,salah satu dengan terapi air putih.
 Awalnya terapi air putih ini berasal dari Jepang .jenis terapi ini di percaya oleh orang jepang untuk pengobatan untuk berbagai jenis penyakit.metode ini dilakukan dengan meminum air putih sengan suhu ruang atau hangat Ketika perut sedang kosong,tepatnya Ketika sesudah bangun tidur.Di saat berlangsungnya terapi ini dilarang untuk meminum air dingin.Bagi yang melaksanaka terapi ini ,air yang bersuhu rendah mampu membekukan minyak dan lemak di dalam saluran pencernaan.jadi air dingin di Yakini memperlambat system pencernaan dan beresiko menimbulkan penyakit..
Langkah-langkah melakukan terapi air putih diantaranya:
- Minumlah air sebanyak 4-5 atau 160ml air setelah bagun tidurdan sebelum menggosok gigi
- Tunggulah 54 menit,jangan minum apapun selain air putih.
- Makanan dan minum lainnya boleh dimakan selama 15 menit saja.
- Tunggu 2 jam sebelum makan makanan lain
Penggunaan car aini secara terus menerus selama beberapa hari diklaim dapat mengurangi gejala berbagai penyakit.
penyakit apa yang dijanjikan dan berapa lama pengobatannya?
 Hipertensi: 30 hari.
Sembelit: 10 hari.
 Kanker: 180 hari.
 Diabetes tipe 2: 30 hari.
Kanker: 180 hari.
penerapan air putih sebagai terapi alternatif
