8 Tips Tarot Melepas Ketergantungan pada Ponsel

Jangan berada dekat dengan Ponsel  saat waktu istirahat. Jika anda termasuk orang yang tidak bisa lepas dari Ponsel bahkan saat anda istirahat, maka ada baiknya anda memutuskan untuk meletakkan Ponsel di ruang berbeda saat anda tidur.  Sehingga niat anda untuk beristirahat benar benar tercapai dan istirahat anda pun menjadi berkualitas. Banyak orang yang susah tidur di era sekarang karena saat jam tidur tiba pun mereka masih bisa terkoneksi dengan dunia luar melaui ponsel.

dok.pribadi

Wheel Of Fortune

Semua ada saatnya. Disiplin waktu adalah bagian dari produktivitas kerja dan kesuksesan diri. Tanpa disiplin waktu, maka dipastikan produktivitas anda pun akan terganggu. Nah dalam hal ini Ponsel atau Smartphone menyediakan segala sesuatu termasuk penanda waktu bahkan timer. Dulu saya berpikir tidak perlu punya jam tangan toh ada Ponsel. 

Namun ternyata itu adalah ide yang kurang bijaksana. Mereka yang sangat productive berkarya , kebanyakan menggunakan penanda waktu yang berbeda dari Ponsel.  Hal itu ditujukan untuk mempersedikit pengaruh atau pengalih perhatian. Semakin sedikit kita melihat Ponsel, maka semakin jauh dari pengalih perahtian, sehingga kita lebih focus pada pekerjaan atau karya kita. Oleh Kareana itu jika anda ingin melakukan ceking waktu, maka pakailah jam tangan atau sejenisnya, ketimbang menggunakan ponsel.

3 Of pentacles

Uninstall Social Media  yang terpasang di Ponsel anda. Sebagai bagian dari keistimewaan Smartphone adalah kita bisa bersosialisasi secara online dimanapun kita berada tanpa batas. Namun sayang social media dewasa ini hanya menjadi lahan perdebatan kusir dan pertengkaran. Banyak juga tuntutan hukum yang lahir akibat dari aktivitas  bersosial media.

Saran kartu, jika anda merasa masih perlu melakukan kegiatan social media untuk sarana promosi pekerjaan, atau bisnis online anda, maka lakukn di Personal PC atau computer anda. Dengan demikian anda akan mampu membatasi diri anda hanya berinteraksi dengan social media dalam rangka urusan pekerjaan ketimbang chating atau berargumen yang tidak punya dampak langsung dengan bisnis anda atau karir anda.

3 Of Cups

Jangan gunakan Ponsel dan Media sosial sebagai media hiburan. Sebaiknya anda mulai melakukan perenungan, saat anda bersantai kegiatan apa yang anda bisa lakukan. Hindari mengusir kebosanan dengan melakukan cek komen Facebook, instagram, atau tweeter. Jadikan media social bukan sebagai hiburan tapi sebagai sarana kerja dan memperluas jaringan bisnis. Kalau sifatnya untuk bisnis dan pekerjaan maka batasi interaksi dengan selain hal tersebut.