Reset Diri di Tengah Kesibukan : Seni Menyederhanakan Hidup Tanpa Kehilangan Ambisi

Buat ritual kecil yang bisa membawamu kembali ke "diri sendiri":

• Membuka jurnal di pagi hari: menulis 3 hal syukur & 3 niat hari ini

• Meditasi singkat (5--10 menit) di waktu tertentu

• Minum air hangat sambil hening sebelum memulai pekerjaan

• Musik lembut atau playlist favorit yang menenangkan

• Jalan kaki selama 10 menit tanpa mendengarkan podcast

Ritual seperti ini membuat reset menjadi kebiasaan, bukan beban tambahan.

Menjaga Ambisi Tetap Hangat --- bagaimana agar tidak tenggelam saat hidup menjadi sederhana

Menjadi sederhana bukan berarti melunturkan semangat. Di sini beberapa strategi agar ambisi tetap hidup:

3.1 Ambisi dengan batas yang manusiawi

Ambisi tanpa batas sering menciptakan tuntutan tak masuk akal. Agar tetap sehat:

•