Cara Ampuh Mengatasi Marah Seketika Itu Juga

Teringat ketika Marah , emosi meledak dan terkadang berbicara ini itu, bertindak ini itu yang ingin agar kita dapat mengungkapkan kekesalan dalam hati.

Marah membuat orang itu berubah dari dirinya yang asli, seperti pepatah "membangunkan beruang yang sedang tidur", aslinya kalem, pendiam dan kompak, tapi saat marah berubah 180 derajat. Begitulah amarah seseorang memang membuat mereka lupa diri. makanya sempat ada kalimat yang keren ,

"Orang yang kuat itu bukan orang yang mampu mengangkat beban puluhan atau ratusan kg, (bukan fisik). tetapi orang yang kuat itu orang yang mampu menahan dirinya ketika sedang marah." menurut gue, bener banget, karena menahan marah itu lebih berat dari pada fisik, cobak saja.

maka berikut cara ampuh mengatasi arah seketika itu juga. sekedar berbagi pengalaman ,,, 

jika kalian arah dalam keadaan berdiri, pastikan kalian harus duduk, jika kalian masih arah dalam keadaan duduk, pastikan kalian harus berbaring (tidur). ada 3 keadaan marah, 1 Berdiri, 2 Duduk, 3 Tidur. semakina anda ke nomor berikutnya semakin anda kesulitan akan melampiaskan kemarahan.

jadi, cobalah. hhhe :D :D