Di Balik Fakta Mengapa Perempuan Kenthir Selalu Terlihat Muda dan Cantik

Mau cantik, sehat dan kuat itu ya musti suka gerak! Jangan leha-leha aja. Jhon M,Rippey, cardiolog dari Amerika Serikat pernah bilang, orang yang tua usia dengan kondisi jantung yang sehat akan jauh terlihat lebih muda dan enerjik dibanding orang muda yang hampir selama hidupnya tidak pernah olahraga. Naahhh...... olahraga apa yang murah? Itu pertanyaannya... Jalan kaki itu olahraga paling murah. Sebagai wanita kita bisa siasati dengan jalan sehat ke warung untuk belanja sayur tiap pagi. Bisa juga saat memasak kita lakukan sambil berdendang dan bergoyang-goyang seperti yang selalu dilakukan oleh salah satu dari kami wanita Kenthir.

Menggoreng tempe sambil berdangdut ria adalah hobiku. Dok.pri

Solusi terbaik jika kita malas pergi fitness atau latihan aerobic, ya…. jalan kaki ke pasar lalu ke dapur dan memasak sambil bergoyang. 

• Asalah terus otak kita

Ini adalah momok tiap wanita. Karena pada dasarnya wanita lebih suka belanja baju, make up dan tas daripada belanja sesuatu yang sebenarnya sangat bermutu dan bergizi bagi otak mereka. Mereka para wanita sering merasa seakan lumpuh jika tidak belanja sama sekali. Mereka tidak menyadari sebenarnya dengan meningkatkan kualitas isi otak kita menjadi lebih baik maka kita akan memiliki inner beauty. Hal ini telah dibuktikan oleh wanita Kenthir satu ini. Kecintaannya dengan buku mampu menjadikan dia cantik dengan inner beautynya.

Hidupku aku abadikan untuk anak-anakku dan kertasku. Dok,Pri

• Harus ekspresif

Jangan pernah dendam apapun. Sakitnya gak enak banget kalau sedikit sedikit baper (bawa perasaan). Pokoknya cuek aja tapi tetap pada tempatnya. Lakukan apapun yang emang itu jadi style kamu. Kita wanita Planet Kenthir paling mudah berekspresi dan sangat hobi dengan kamera. Dan hasil jepretan kita itu natural abisss..

Ekspreikan gayamu tanpa harus menjadi orang lain.

• Dapatkan banyak cinta, kasih sayang dan perhatian.

Dr. Marian Diamond, ahli anatomi syaraf terkemuka pernah mengatakan jika orang-orang yang berkelimpahan cinta, kasih sayang dan perhatian akan jauh hidup lama dibandingkan orang-orang yang hidup dalam hardikan, ketakutan dan penganiayaan. Dan kami wanita-wanita di Planet Kenthir senantiasa berkelimpahan cinta, kasih sayang dan perhatian dari keluarga, sahabat dan para penyamun yang senantiasa menjaga kami ibarat berlian.

Aku bahagia dengan penyamun-penyamun Planet Kenthir karena wajah mereka mirip patung di sebelah saya. Dok.pri

Sebenarnya masih banyak tips yang ingin kita bagikan, saking banyaknya mungkin bisa jadi satu novel. Hehehe... Ehm... yang pasti lakukan tindakan apapun yang positif dan kegiatan yang bermanfaat. Jangan lupa untuk rajin minum air putih dan makanan berserat karena itu sangat bermanfaat. Hampir sekian persen dari tubuh kita adalah air, karena itu air sangat penting bagi kita. Kami semua wanita Planet Kenthir sangat mencintai air putih.

Apapun situasinya air putih adalah minumannya. Dok>pri

Aku juga suka makan sayur. Dok.Pri

Ehmm .... itulah beberapa tips ala kami wanita kenthir...... dan yang paling fenomenal adalah kami tidak pernah lupa berdoa dan melakukan ibadah seperti berwudhu, sholat dan rajin sedekah. Itu bagi kami yang muslim. Dan bagi kami yang non muslim tentu saja tujuan kami ya rumah Tuhan untuk berdoa. 

Salam manis dari kami Macan (Mama Cantik) Planet Kenthir.

dok.pri Planet Kenthir