Penutup
Menua Bugar dan Sejahtera adalah buku yang menyegarkan cara pandang tentang penuaan. Ia bukan hanya panduan medis, tetapi manifesto kecil tentang martabat dan kemandirian lansia.
Seperti ditulis Mifta Novikasari, “Menua bukan berhenti berkarya, melainkan menemukan cara baru untuk hidup bermakna.” Pesan ini seharusnya menjadi refleksi kolektif kita sebagai bangsa yang menua bersama waktu.
Daftar Pustaka
Novikasari, Mifta. Menua Bugar dan Sejahtera. Jakarta: Kompas, 2025.
Kompas.com. “Menua Bukan Berhenti Berkarya: Kiat Hidup Sehat dan Bermakna.” https://buku.kompas.com/read/5446/menua-bukan-berhenti-berkarya-kiat-hidup-sehat-dan-bermakna
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
