Persiapan Persalinan Perlu Apa Saja Ya ?

Persalinan adalah proses pengeluaran hasil konsepsi atau yang biasa kita sebut sebagai janin atau bayi dalam kandungan. Prosesnya bisa jadi hal yang membahagiakan karena menjadi ujung dari penantian selama 9 bulan. Namun ia juga bisa sekaligus menakutkan dan melelahkan karena prosesnya membutuhkan banyak kesabaran. 

Ada banyak hal yang harus diketahui dan dilakukan untuk memastikan bahwa ibu dan bayi dalam kondisi sehat sebelum dan setelah persalinan. Maka dari itu, agar proses melahirkan lancar, ada baiknya Bumil mengetahui dan mencatat baik-baik bekal apa saja yang perlu dipersiapkan sebelum hari kelahiran tiba.

1. Memilih dokter dan rumah sakit 

Persiapan persalinan yang paling awal perlu dilakukan adalah melakukan survei rumah sakit. Fasilitas dan pelayanan rumah sakit tentu jadi bagian yang penting untuk diperhatikan. Ada baiknya menyesuaikan rumah sakit yang memiliki fasilitas yang lengkap, terlebih jika Anda akan melahirkan secara caesar atau ada penyulit lain seperti kehamilan kembar. 

2. Mengikuti kelas persalinan dan parenting 

Salah satu kelas untuk persiapan persalinan adalah senam hamil. Anda akan diberi tahu caranya mengatur napas saat menjalani persalinan nanti. Jangan lupakan juga kelas parenting untuk mempersiapkan diri Anda menjadi orang tua. Anda akan diajarkan cara membuat bayi lebih nyaman, memandikan, hingga mengajaknya bermain.

3. Mempersiapkan barang yang perlu dibawa

Mempersiapkan barang-barang yang perlu dibawa ke rumah sakit saat melahirkan juga perlu dilakukan dari jauh-jauh hari, sehingga barang-barang tersebut tidak akan terlupa atau tertinggal. 

Berikut barang-barang yang harus dibawa oleh para ibu:

• Pakaian yang nyaman dan berkancing depan supaya pemberian ASI lebih mudah
• Perlengkapan mandi
• Bra khusus menyusui
• Stagen
• Pakaian dalam
• Jam tangan untuk mengukur seberapa sering kontraksi yang dialami
• Pembalut nifas untuk ibu melahirkan
• Sandal
• Makanan ringan yang mudah dikonsumsi

Berikut sejumlah barang bayi newborn yang perlu dipersiapkan sebelum persalinan:

• Baju bayi
• Sarung tangan
• Kaus kaki
• Selimut
• Popok bayi newborn