Suplementasi Vitamin D, Perlu atau Tidak?

Dan yang perlu lebih diperhatikan lagi adalah monitor pemberian suplementasi dan bagaimana kadar Vitamin D dalam jangka panjang. 

Idealnya kita bisa memeriksa kadar Vitamin D setiap 2-3 bulan agar mendapatkan data yang akurat dan kita bisa mengoptimalkannya.

Dengan kadar vitamin D dalam tubuh yang optimal, maka harapannya diri kita bisa menjadi jauh lebih sehat dan lebih baik lagi, terlebih di masa pandemi sekarang ini.