6.Meningkatkan fungsi otak
Kesimpulan
Penggunaan suplemen creatine tidak termasuk steroid ataupun dopping karena pada dasarnya suplemen creatine hanya memenuhi kebutuhan creatine tubuh .Dengan dosis  dan penggunaan yang tepat creatine dapat menunjang aktifitas fisik dan pembentukan otot.Namun perlu diketahui penggunaan creatine tidak di anjurkan untuk usia di bawah 18
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!